Ден 13 - готов. Днес, забелязах, че съм станала по-издръжлива. Краката без проблем направих до 30, до 40 с малко паузи и зор, но ги направих. Коремните до 65 без проблем, останалите 10 на кътен зъб. Лицевата опора взе да ме озорва обаче. Усещам, че скоро повече от 50-55 сек макс няма да мога да изкарам.

Ден 13-готов
Синеочка и аз съм като теб

Ден 6 готов

Ден 13 готов. Обаче пълните коремни преси много ме мъчат. А точно те се увеличават с бързо темпо

Ден 14 - готов. Тия коремни преси нарастват с по 10 на ден, поозорват ме вече.

14 ден готов,но повдиганията и лицевите с почивки...ужас

Приключих с ден 15, утре почивка, така мечтана!

Коремните след 70, с по 3-4 сек пауза между всяка. Краката от 15 нагоре с почивки по 3-4 сек.
Опората направих треперейки, явно това ми е лимитът.

Аз два дни пропуснах и имам да наваксвам, за това няма да правя идната почивка.Ден 6 е направен.

Вчера ден 14, днес ден 15. Обаче се отказвам от пълните коремни преси. Ще правя кратки вместо тях. Много ми се натърти опашната кост или нещо друго там на дупето...

И аз съм готова...добре,че утре почиваме

Я,  днес съм почивка. Иначе вчера, 7 ден - готов

И аз се включвам към вашата компания. Реших да комбинирам упражненията с 90 дневна диета, та да видим. Ден първи

На мен днес трябваше да ми е 15-ти ден, но пропускам. Дойде ми и като никой път е болезнено почти цял ден. Ще наваксам утре (вместо почивния).

Ден 7 направен.Утре няма да почивам за да наваксам загубеното време.

Ден 17 изпълнен

Ден 17 - готов.

Ден 18 готов

И аз приключих с ден 18. Интересното е, че след като преминах лимита си преди няколко дни, взе да ми става все по-лесно.
Аз и с бягането съм така, мина ли 3 км, после мога и да бягам, докато припадна.

Аз приключих с първите 3 дни.

И аз финиширах с ден 18. Лицевата опора я издържах само до 60 сек, нещо ми натежа дупарата