Има някъде из форумите една много полезна тема. Нещо от рода на "Грешки по време на бременност, които можех да избегна". Най-често повтаряната грешка е, че покрай тревогите на бременността и опасенията дали всичко ще свърши добре, жените не са информирани какво се прави после, след раждането.
Първите месеци след раждането са много трудни за майката. Горещо ви съветвам да почетете или да поговорите с майки, които да ви разкажат или посъветват предварително. Най-доброто, което може да направи бременната, за да си помогне, е да понаучи за рутината и грижите за бебето - ритъм на хранене, спане, акане, пишкане, за лекарските прегледи и ваксините, за кърменето и храненето с адаптирано мляко. На мен това ми помогна много. Не че всичко съм знаела предварително, но бях уверена, че знам кое е проблем и кое е нормално, и поне малко си намалих стреса и главоблъскането.