Здравейте и от мен!!! Пуша от 13-14 години по кутия на ден. Честно да си призная не съм правила много опити в отказването. Спирала съм ги два пъти - за 1 месец и после втория път за 1 седмица  Решена съм да ги спра този път. Сега изчетох всичките 41 страници!!! Това е добра мотивация. Поздравления на всички успяли!!! И кураж, и инат на всички борещи се. От вчера започнах да взимам CHANTIX (американския вариант на табекс), за да си помагам в борбата. Вчера съм изпушила четири цигари. Днес също толкова.... за сега. Метода с внезапното спиране при мен не работи явно. Другото гадно нещо е, че мъж ми пуши като комин. Няма начин да го изкарвам на вън... а и въобще не иска да чуе за отказване.  Харесват си му цигарите и туй то!
Така, че стискайте палци да успея! Плануваме инвитро лятото, така, че трябва да успея!!!!!   
Поздрави на всички!

Поздравления за всички решили се!
Аз съм бивш пушач, започнах на 16-17 и окончателно спрях на 29. Правила съм опити много пъти да се откажа, издържала съм по някой друг ден, седмица ... Винаги ми е харесвало да пуша, носело ми е удоволствие. Постепенно разбрах защо не мога да спра да пуша, нямах мотив... Нямах довод, с който да се наложа. Заплашителните надписи по кутиите не значеха нищо, не достигаха до съзнанието ми по никакъв начин, знаех че е вредно, но като че ли се отнасяше до някой друг.
След като разбрах, че не мога да се боря със себе си се ядосах. Съзнателно или не намирах начин да извиня сама пред себе си цигарата в устата си. Аз нямах контрол върху собствените си мисли и действия! Осъзнаването на факта и непримиряването с него беше ключовия момент. На другия ден вече не пушех! И така вече точно две години и няколко месеца, нито една цигара. Дима не ме дразни, нямам против някой да ми духа в лицето. Но продължавам да твърдя, че обичам да пуша, но вече не го правя. За да докажа на себе си, че съм по-силна от себе си!

Успех на всички! Не се отказвайте, ако човек се справи с този в огледалото, всичко останало е лесно като детска игра

Здравейте мили мои Днес мога с гордост да кажа, че вече 5 дни не пуша!!! Тези Никотинел са наистина страхотни! Благодаря ви момичета! Много ми помогнахте всички, всички вие, които спряхте да пушите и ми дадохте кураж.
Много ви благодаря и много ви прегръщам!
Хайде до скоро! Пак ще се включвам, за да ви се похваля колко дни вече съм в групата на непушачите

Пак се включвам, за да дам отчет: вече 14 дни без цигарите!

Дори вече не са ми приятни, а допреди няколко дни все се присламчвах до мъжа ми, когато той запали цигара.

Чудех се какво да си подаря за 30-ият ми рожден ден (който е в началото на април) и реших това да е отказването от цигарите. Готин подарък, нали?

Благодаря ти rouzi-anna за подкрепата!

здравейте сладурки 
аз малко късничко,ама 
  - вчера и веднага се записвам тук.
страстен пушач съм от 7-8 години,пуша по кутия на ден,никога не съм опитвала да ги откажа.
сега обаче няма на къде
дано се справя с ваша помощ 

sisilia,чудесна новина! Бързо да се отказваш от този порок..сега със сигурност имаш ОСНОВАТЕЛНА причина за това.Лека и спокойна бременност!

Привет, вече има ново лекарство за този проблем на бълг.фарм.пазар,което няма аналог-казва се CHAMPIX ето тук повече инфо http://www.puls.bg/news/news_380.html
Лошото е че е скъпо-най-малката доза и бр. таблети са около 95-100 лв
УСПЕХ  в борбата....

Здравейте момичета:)
Преди време бях писала тук и от тогава само чета от време на време.
Та, аз пушех по 3-4 цигари на ден...но от един месец не съм запалвала нито една.
Чувствам се чудесно, не ми се допушва дори:)
След предполагаемата ми О, започнах да произвеждам много газове...не се смейте, много е неприятно. Та исках да питам някой има ли такъв проблем, защото четох, че след отказването на цигарите е възможно да се получи така.
Прегръщам ви и да не вземете сега да запалите:)

Нека и аз да се разпиша-от 18.02 спрях да пуша-от раз.Предния ден си бях наумила че ще се опитам,но ето че вече няколко дни не съм палила.Е, не че не ми се е припушвало,но намирам голяма упора и  в мъжлето-той още миналата година ги спря.Той си помогна малко в борбата с тоз порок с Табекс..но не знам дали на мен няма да са ми във вреда след като се опитвам да забременея.

От 10-ти февруари не съм запалвала цигарка.

   Определено ме биеш по точки

Абе и при мен беше един инатлък ...мъжа ги спира -аз не.Чак сега така го реших и хоп..пу-пу..взе да се получава номера на китайката

Ооо, мъжът ми каза, че може гладен да стои, но цигарите няма да откаже.

От 10-ти февруари не съм запалвала цигарка.

Жени, само така!