Аз от днес спрях да пия, а като не пия нямам никакво sжелание да пуша, така, че нямам проблеми в това отношение. КОето ме радва максимално.
Следваща седмица съм лекар, да определим как ще прецедираме с инсеминацията.
Успехи на всички!
:) :)
Вече 4 дни не пуша :D :ywoohoo: :bellydance:
cheta аз го взех за 4.90 лв.
Цитат на: ladyinredcheta аз го взех за 4.90 лв.
Значи не е хич скъп. А колко хапчета са вътре? Една опаковка стига ли за отказването или трябват повече?
В една опаковка има 100 хапчета които са за 25 дена. Те се пият еднократно по схема.
Още повече като знаеш в името на какво ги спираш, още повече би трябвало да се мотивираш.
А ако правиш ин-витрото при доц.Маркова - на стената с големи букви пише, че е строго забранено по време на стимулация и трансфер, но решението си остава изцяло твое. Аз също съм пушачка, но си наложих воля и ги спрях по време на ин-витрото :lol:
Аз не пуша трети ден :ywoohoo:
Ако има други желаещи да правим група, а?
Лесно е, вече за 4-ти път ги спирам, лошото е, че без една мога, с една не мога...
8-ми ден :balk_70:
Ох, ох.... оооххх ох.
:BangHead:
Зайке, аз пък вчера те видях :lol:
ауууу, ама то много гот да не пушиш. и като гледам маи модерно станало. Аz 4ак сега се вклю4вам, 4е ме беше страх да не се иzложа. Сега още ме е страх, 4е ще проявя беzволие, ама стискам.
5-ти ден!
Д-р Александров каза, че нямаме идея какво правим от яйчниците си с това пушене, просто ги съсипваме.
5-ти ден!
Уф, Лили, това със самовнушението не го мога...
При мен трябва да стане изведнъж, иначе не мога. Да се залъгвам с намаляване и т.н. - не става. Затова ги спрях изведнъж. И най-хубавото е, че и мъжа ми ги спря с мен.
И ние така ги спряхме. Засега устискваме защото аз знам, че ако аз пропуша пак ще почне и той и обратно. Ако той пуши около мен и аз ще пропуша отново.
ебаси, заек, колко си гаден... сигнус, и ти!
изманипулирахте ме с вашите писания, гааадове.
охххххх, оооохххххххх :x
(ден 1)
и аз се нареждам на опашката. Утре и другиден стават три дни.
:D
Днес започвам
и аз се нареждам на опашката. Утре и другиден стават три дни.
:D
Днес започвам
Сега първо всеки път като някой вдигне тая тема и ме карата да се чувствам виновна че още пуша. :oops:
Старлет душко, "най-лесно е да откажеш цикарите, лично аз съм го правил поне 100 пъти" М. Твен, ама кои ти каза че си ги отказала. Ти все още си пушач, напънисе повече.
Ох мен ми е втори ден се мъча, наредила съм три пакета бонбони смучащи и смуча ли смуча :lol: Иначе вечер гоня мъжо да си дръпна от неговата цигара по един път само, но го дебна из засада да запали, щото май се крие от мен :twisted:
Васи, с пушещ мъж отказването няма да стане лесно ... Повярвай, от личен опит го знам мила....
Звездичката, днес не си пушила, нали?
Моята половинка обеща, че ако ги спра аз и той схте спре. Всъщност май аз съм по-проблемна в тази област - не обичам да се лишавам от нищо, а миличкия е козирог и каквото каже го прави.
:)
... И сега се успокоявам, като стане бебо и спирам, страх ме е да не кача пак всички тези килограми, че колко трудно си върнах формата, а и по-млада бях.
...
http://tabex.sopharma.bg/tabex.html
от утре ще се пробвам пак да ги откажа.
http://tabex.sopharma.bg/tabex.html
... Аз бях ровила преди, но нио не си харесах...
Втори ден без цигари :D
Да ви кажа моя опит какъв е - цигарите се спират или от раз или въобще не се спират. Преди 5 години когато реших да ги спра около година се залъгвах че почти съм ги спряла , а всъщност пуших по по-малко и така до момента когато казах че повече няма да запаля и успях. Вече 4 години не пуша :cheerleader:
Така, че успех момичета и се снабдете с много воля и търпение, а вие със сигурност ги имате :balk_602:
Старлет, мила, ще успееш :balk_21:
Ами при мен беше леко спирането, макар че пушех кутия на ден и по кутия и половина-две на ден събота и неделя. Но повече от година пушех Карелия ултра или Булгартабак, Виктори 1. Но до тях стигнах постепенно, преди 4 години пушех кутия и половина синьо Виктори.
Старлет, ми то номера в повечето случаи е във филтъра и най-вече в онези тънки пунктирани линии на него, запуши ги с пръсти и ще усетиш разликата. Незнам зависимостта каква е, но определено има много по-рядко дни с "препушване", след които яко да ме болят дробовете.
Забравих да напиша 4 ден без цигара
Изчетох темата на един дъх и....ми се допуши :dontknow:
Аз го правя от 3 години тайно... :oops: защото гаджето като ме хвана че го лъжа че пуша и ми посочи вратата.Пробвала съм Табекса.Освен неприятния вкус в устата нямаше ефект.Мисля че изпиването на една чаша вода вместо цигара е доста добър метод, а и се увеличава приема на течности.В някой случаи ЗНАЧИТЕЛНО!
ЦитатИ аз ще да я прекратя тази гадост и отрова в най-скоро време
За това се зари4ам всяка ве4ер,но като стана сутрин и усетя миризмата на прясно сварено кафе......е пропушва ми се пак :roll:
Да ви се похваля моми4ета,ве4е 2 дни без гадните цигари.
Бях ре6ила,4е на Великден ги спирам и така направих,оф дано е за дълго.
Помагаите моми4ета,как се справяте първите дни?Аз съм се въоръжила със близалки,семки,бонбонки и не спирам да дав4а по не6то.
Какво стана с теб hari_77,продължава6 ли борбата?
Късмет на вси4ки. :bighug: stork-boy
Какво стана с теб hari_77,продължава6 ли борбата?
Късмет на вси4ки. :bighug: stork-boy
и аз си хапвам добре Embarassed , започнах вече да качвам на коремчето и любовните дръжки и съпругът ми ме бъзика че си правя поясче за лятото да не се удавя в морето Embarassed Smile
ще се пробвам и аз от понеделник :wink:
сега се настройвам
Мацки, ако знаете колко е хубаво да си бивш пушач, хич няма да се назлъндисвате така ;)
Дидка, този път завинаги ще станеш бивш пушач :bighug:
Диде,пожелавам ти да успее6,с малко инат и воля и да ги откаже6 тези гадните цигари :goodluck: :kiss:
Аз ве4е 6 ден не пу6а :P
останалите около нас дето димят не са се замислили сериозно за вредата особено пък за репродуктивното здраве (както и аз доскоро де).
БРАВОООООО ДИДЕ,САМО ТАКА 6ТЕ УСПЕЕ6
ДА СЕ ОТ4ЕТА И АЗ,ВЕ4Е 11 ДНИ БЕЗ ЦИГАРКА
АМА МНОГО МИ СЕ ПУ6И БЕ,МОМИ4ЕТА,МОЖЕ БИ ЗА6ТОТО РАБОТЯ В ЗАВЕДЕНИЕ И ВСИ4КИ ОКОЛО МЕН ДИМЯТ
ДА ВИДИМ ДАЛИ 6ТЕ УСТИСКАМ ДЪЛГО
УСПЕХ НА ВСИ4КИ ВИ :kiss: :blowingdust2:
Аз направих голяма глупост моми4ета,преди 3 дни запалих,но то от притеснение покраи инсеминацията.Голяма съм патка :oops:
По-ве4е от 2 седмици не пу6их,но за тези 3 дни об6то 7 цигари съм изпу6ила.Но обе6тавам,4е пак ги спирам :oops:
Мацки, браво на вас, абе само аз ли не мога да ги спра тези гадни цигари :roll: Уж съм си обещала, че като ми свърши стека сега и спирам, ама да видим до къде ще я докарам. Надявам се да успея, поне от инат.
1 мес. и 17 дни. без цигари
Не за пример,просто за статистиката,ей сега прочетох в Дир,че "волната пеперуда"-Кати, била бременна в 6 мес.Е хубаво де,значи по време на предаването,тя е била вече бременна.Та много ми е интересно,защо тогава застана на страната на пушачите? :balk_80:
Цитат на: hari_771 мес. и 17 дни. без цигари
А пари4ките които са били определени 3а цигари спести ли си,да се погле3иш с нещо ново купено?
На мен една кутия ми струва 4? :twisted:
Ако всеки ден си слагам по 4? в каси4ката,ще дойда в БГ на по4ивка :D
Момичета аз вече за втори път отказвам цигарите и забременявам за втори път, е това ако не е примчина да ги откажете............
Лесно е, иска се само малко повечко воля и кураж.Аз не пуша вече почти около 1 година.
Така е Илияна,чистят ти се дробовете.Но колко дълго ще продължи тази кашлица е относително.Зависи колко време си пушила,какви цигари...
Цитат на: kareliya
Така е Илияна,чистят ти се дробовете.Но колко дълго ще продължи тази кашлица е относително.Зависи колко време си пушила,какви цигари...
Oх,ами да си призная честно,все по тежките цигари съм си падала:отначалото бях на "Феникс",после на синьо"Виктори",след това на червен"WEST" и сега на червено "Марлборо".Но определено "WEST"са по-тежки от марлборо-то.Та не знам и аз сигурно с месеци ще я влача тая кашлица..
Аз пуша :roll:
Аз пуша :roll:
Аз пуша :roll:
Абе защо не успявам да спра тези цигари бе :evil:
Точно когато реша, че ще го направя и ми изскачат хиляди проблеми, при което забравям, че ще отказвам цигарите, а даже ги увеличавам....
ПОМООООООООООООООООООЩ.............
мога да пуша, мога и да не пуша :oops:
Дидето,а3 сега си мисля 4е е много лесно да се спрат, а трудното е да не се по4нат отново.Сигурно пак ще ги спреш и тогава ще и3дьржиш.
Перличке, напълно те подкрепям. Спряла съм ги вече 2 мес. и 9 дни, но все още ми се допушва и се чудя, дали някога ще има момент в който ще намразя цигарите :roll:
little_rabbit - Free and Healing for Two Months, Sixteen Days, 8 Hours and 12 Minutes, while extending my life expectancy 4 Days, by avoiding the use of 1160 nicotine delivery devices that would have cost me 133,84 лв.
Искам и аз да се похваля. От три дни съм на нова работа. Мога за запаля единствено в обедната почивка, най-много 2 цигари.И най-хубавото е, че след като се прибера не ми се пуши.Свалих ги до 4 броя на ден. А иначе почти кутия си ги правех. Малееееее,не мога да се позная. :D :D
Цитат на: Mari_PzАбе защо не успявам да спра тези цигари бе :evil:
Точно когато реша, че ще го направя и ми изскачат хиляди проблеми, при което забравям, че ще отказвам цигарите, а даже ги увеличавам....
ПОМООООООООООООООООООЩ.............
А половинката пуши ли?
Перличке, от един момент нататък вече не става дума за издържане. По-скоро е трудно да се "издържи" присъствието на пушачи, които ти тровят въздуха.
Ау, сега ще ви издърпам ушичките :o
Мацки, спирайте веднага да "дърпате", тези яйчници ви трябват. Цунки!
12-ти ден без цигари. Но май се поокръглих, ще се дотърколя при вас в неделя:), това на майтап. Но все още държа фронта :lol:щ
12-ти ден без цигари. Но май се поокръглих, ще се дотърколя при вас в неделя:), това на майтап. Но все още държа фронта :lol:Рали, :bighug:
все ми се иска да ги спра но сутрин с кафето не издържам да не запаля :balk_80: :balk_132:Силве, дори и една-две цигари на ден са вредни. Хубаво е да ги спреш.
ЩЕ ОПИТАМ ПАКИ ще успееш :bighug:
Рали_г,по3дравления :D А3 като ги спирах правих диета,но сега пак се по3акрьглих :x
Абе и аз уж все съм на диета, но издържа 2 дни и после още толкова - съгрешавам и така - затворен кръг, но благодарение на спорта ги контролирам все още нещата, но от понеделник - съм наистина на диета:)
Трябва и аз да се похваля.Браво!!!
2месеца и 20 дни без гадините.
Хихииккк, айде и аз да се похваля.... От 28/07 НЕ ПУША :D :D :D И грам не ми тежи :D :D :DРали, :balk_47:
Момичета пак почнах Табекс .....дано този път отказването ми да е за последно!!!!!За 2 дена минах от 1 кутия на 6 цигари дневно....днес мисля да са 3!Стискайте ми палци! :D
От днес и аз отказвам цигарите. Смятам да спра и алкохола и по този начин да намаля калориите. Притеснява ме само намаляването на метаболизма. Аз и без друго имам лениви черва. Моля споделете как се справяте с това.
...АКО НЯКОЙ Е УСПЯЛ ТРАЙНО ДА ГИ СПРЕ-ПОВЕЧЕ ОТ 1г ДА ПИШЕАми те много са писали!?
...аз си мисля, че една цигара на ден не се води за пушене, нито е във вреда, важното е да остане САМО ЕДНА!!
Аз пък спрях да пуша ей така, отведнъж. вече месец и половина мина от 23 септември. Не ме питайте как стана, и аз не знам - просто се заинатих и..:lol:Инат му е майката!Отказах ги благодарение на него,защото го имам в изобилие! :lol:
(http://www.vicove.com/jokepics/thumb_sredna_17834.jpg) :lol:
Това е перфектният пример за тези,които още се колебаят! :lol:
(http://www.vicove.com/jokepics/thumb_sredna_16838.jpg)
Ади, до победен край, иначе няма смисъл да се мъчиш.Жайко зная какво е да непушиш.Преди бях ги отказала за 8 месеца,но след 2 неуспешни инсета пак пропуших.Дано този път да успея! :D
Нямаш представа колко е леко и хубаво да не пушиш :D
Тютюнът “краде” много витамин С от организма. Кутия цигари отнема около 300 мг. Заради системния недостиг на витамина пушачите страдат от кървене на венците, а кожата им се състарява по-бързо. Пушенето понижава още нивата на бетакаротина, витамините D и В12, фолиевата киселина.
Ами реших и аз да взема да ги откажа тези гадни цигари Айде стискайте палци - днес само 3 дръпвания.:x и те са ти много!!!
Воля му е майката. :BangHead: :bonk:Воля и инат :lol: :lol: :lol:
аз мисля, че желание му майката.Воля му е майката. :BangHead: :bonk:Воля и инат :lol: :lol: :lol:
Приветки от мен :DДиде,аз преди време съ6то си купих тези лепенки,но не ми понесоха.Запо4на да ме сърби кожата, и се допитах до ли4ният лекар,който ми каза,4е по време на опити за забременяване,по_добре да се откажа от тях.
Купих си лепенки Никотинел за отказване, обаче, като им чета листовката определено ме притеснява да ги сложа.
Дами, някой има ли опит с тези чудеса на науката? :D
ето тов са (http://img136.imageshack.us/img136/7223/nikfm9.th.jpg) (http://img136.imageshack.us/my.php?image=nikfm9.jpg)
Успех
Може ли да се похваля!
Не пуша от 28.11.2006г. - колко дни станаха? Вече спрях да ги броя!
Хайде, после заедно ще отслабваме. Имам една колежка, тя се похвали че от форума на майките - предполагав м БГ мама, ходят организирано на народни танци. Защо и ние да не си спретнем някакво подобно забавление с отслабващ ефект! :scale:Аз лично съм на диета, ама аз нали все още не съм майка (като повечето от нас) и понеже се пробваме в момента за бебе, само подскачане ми липсва. :?
Само незнам като правим опити за бебе,дали трябва да пазим диети??
Мила Osiana с теб сме!!!!Ще се справиш!!!! :D(на мен с Табекс ми беше много по-лесно,дори половинката ги остави :D)Ади :hug2: :kiss:
TABEX това са таблетки.В гоогле ще намериш пълна информация.Пият се по схема .Трябва задължително да спазваш схемата.Аз ги пих около 9 дена,повече нямах нужда.За мен са много ефикасни.....с тях е доста по-лесно.
: Osiana.....до колкото си спомням ти май скоро искаше да правиш процедурите?!Ако е така ,консултирай се с док все пак,дали няма да навредят.
Осиана .....ти до каде стигна??? :D
Браво, щом можеш така, можеш и без цигари - пробвай, няма да съжаляваш!
Е като за начало е добре!!!Продължавай така!!!!!Зная ,че не е лесно,но ще успееш!!!Още малко инат! :D :D :DУспех и докладвай за нещата! :DОсиана .....ти до каде стигна??? :D
Мила Ади, до къде стигнах, я до кривата круша :lol: :lol: :lol:.
За 4 дни 2 цигари, ама не повече :lol: :lol:
Аз все още не пуша и да се похваля - не ми се пуши ама грам, дано да е завинаги :crossfingers:
Inamil и аз като тебе си нося кутия цигари в чантата
Момичета вече 2 седмици без цигари!!!!!!!!! :D :D :DБраво, Ади!
Момичета вече 2 седмици без цигари!!!!!!!!! :D :D :D
Можеш да пробваш и с сена(ако правиш опити пиеш само преди ову).ЗАЩО?
Можеш да пробваш и с сена(ако правиш опити пиеш само преди ову).
ЗАЩО?
Днес изпуших една единствена цигара и реших да е последната. :P Само че,момичета кога изчезва този пусти никотинов глад?Сега седя и си мисля,дали да не си пална още една последна :?. Надявам се,че НЕ!!!Тежките пристъпи изчезват само след седмица (първите три дни са най-тежки), но леките се появяват до към 150-тия ден. След това вече окончателно ще скъсаш с цигарите.
Този глад изчезва бавно, и се проявява отново при употреба на алкохол, преяждане, превъзбудено състояние..... затова трябва да положиш воля и инат.В случай, че правиш опити за бебе, не е добре да се идползват лепенките или пък табекс. Аз например пушех 16 години и малко отгоре даже, по кутия и половина на ден. И като се заинатих, ги спрях от раз - без хапчета, без лепенки. Нито 1 цигара не съм изпушила от 8 декември. Не е трудно, вярвайте ми, важна е нагласата.
Мои познати, които пушеха мноооооооого повече от мен ги отказаха със Табекс, пие се по схема и казаха че действа много ефикасно.
Незнам лепенките как действат, може и при тях да е така. Тези продукти съдържат никотин, доколкото знам и затова не се усеща никотинов глад...
Успех!
:balk_47:Този глад изчезва бавно, и се проявява отново при употреба на алкохол, преяждане, превъзбудено състояние..... затова трябва да положиш воля и инат.В случай, че правиш опити за бебе, не е добре да се идползват лепенките или пък табекс. Аз например пушех 16 години и малко отгоре даже, по кутия и половина на ден. И като се заинатих, ги спрях от раз - без хапчета, без лепенки. Нито 1 цигара не съм изпушила от 8 декември. Не е трудно, вярвайте ми, важна е нагласата.
Мои познати, които пушеха мноооооооого повече от мен ги отказаха със Табекс, пие се по схема и казаха че действа много ефикасно.
Незнам лепенките как действат, може и при тях да е така. Тези продукти съдържат никотин, доколкото знам и затова не се усеща никотинов глад...
Успех!
Аз и днес не съм пушила.Струва ми се,че днес ми е по-лесно от вчера :P , но да видим ,има ощи време до края на деня.За всеки случай в чантата ми има един блистер табекс,но не съм пила.Аз пушех по 2 кутии на седмица(не чак толкова много,но все са си гадни). Проблемът е,че снощи пих Зелен чай,тази сутрин пих топла вода с мед и ядох киви и още не съм ходила по голяма нужда и това ме смазва и физически и психически! :(Не се притеснявай. Всеки организъм е различен, но според мен ако съдя по себе си това е нормално, но за известно време, после всичко ще си дойде на мястото. Ако пък не, пробвай с кисело мляко и сусам! :balk_602:
8O
Започнах ги, когато бях на 12. Раничко ще кажете, но при мен стана някак естествено - бях вече голяма, завършила 8-ми клас, всички около мен пушеха...
Няма да ми се смеете, ама месец след като спрях да пуша, точно на Нова година, сънувах, че си паля цигара по навик, но със ясното съзнание че съм ги тказала. Толкова лошо ми стана, че чак се събудих... И със задоволство открих, че е само сън.:lol: Просто ме развесели!
Няма да ми се смеете, ама месец след като спрях да пуша, точно на Нова година, сънувах, че си паля цигара по навик, но със ясното съзнание че съм ги тказала. Толкова лошо ми стана, че чак се събудих... И със задоволство открих, че е само сън.
Перошинке, опита ли с Дуфалак?
А иначе от Активията ми се подува корема и даже като пушех и като си хапвах понякога Активия , се запичах даже.
Аз не приемам подхода с плашене на пушачите, че ще се разболеят от рак и т.н.
Това е толкова стресиращо, че по-скоро именно то може да доведе до заболяване.
Аз опитвам да ги откажа вече повече от 2 месеца, но засега без резултат Sad
аз пък си пуших през цялата бременност и ми няма нищо
както и на детето
аз пък си пуших през цялата бременност и ми няма нищо
както и на детето
аз пък си пуших през цялата бременност и ми няма нищоЯ вземи да уточниш точно какъв ти е проблема наистина?
както и на детето
аз пък си пуших през цялата бременност и ми няма нищо
както и на детето
аз пък си пуших през цялата бременност и ми няма нищоГоркото ти дете!
както и на детето
:BangHead:А има ли тук опция-"Този потребител е арогантен и безпардонен!"
аз пък си пуших през цялата бременност и ми няма нищоБраво на теб! ... е, поне аватара си си сменила!... но май наистина си объркала форума!
както и на детето
76,8% от децата са пасивни пушачи в домовете си
http://www.netinfo.bg/?tid=40&oid=1012756
Здравейте,
и аз спрях цигарите от една година.Но аз ги спрях от раз и мисля 4е така е най добре. :lol:
Аз не мога да ти откажа...не мога! 8O
Незнам какво да правя,дали да започна да пуша отново? :(
Само ще добавя и рационалното хранене към спорта и движението.
Не знаех :(
Джази, това струва майка си и баща си. Излиза повече от едно инсе...
Да се разпиша и аз сред успелите да се преборят с гадния навик-цигарата. :)Започнах втори месец без цигара и се чувствам много добре.
и аз искам да ги откажа,даже док.изрично ми каза ако пуша да спирам,но не казах на никой,че ще ме побъркат.зная,че сама трябва да ги спра.намалила съм ги,но...това май е само гаден навик.дали не е по-добре да се спът от раз?Когато реших да ги откажа си изпуших последната цигара от последната кутия и....това беше :P А самото решение го взех много бързо и вече 5 месеца не пуша.Само ме е страх сега мъжът ми като се върне той пуши доста и се притеснявам да не ме изкуши.За тези 5 месеца изпуших няколко цигари на сън и 2 на яве на един рожден ден :? .На този рожден ден от 60 човека нямаше един непушач освен мен и се изкуших,но не ми беше особено приятно като пушех :x .
а тези които са успели да ги откажат(поне временно)напълняхте ли
а тези които са успели да ги откажат(поне временно)напълняхте ли
а тези които са успели да ги откажат(поне временно)напълняхте лиАз лично бях почнала да качвам.Изпитвах голям апетит ,но се озъптих преди да е станало късно! :wink: :lol: .Няколко гладувания с лунната диета и се възтанових.Но аз и пушех кутия и половина на седмица,което не е и кой знае колко много.
Вчера на свекър ми поставих диагноза РАК НА ЛАРИНКСА в силно напреднал стадий. Утре ще го оперират. По всяка вероятност ще отстранят ларинкса и той ще диша до края на живота си през тръбичка в гърлото. Ще загуби и гласа си... Само се молим да няма разсейки.
но тя само се усмихваше 8O, сменяше темата и палеше поредната цигара :x
Жалка история!
И ние с моето момче устискахме вече цял месец без цигари :ywoohoo:! В момента и двамата се чувстваме дебели и вечно гладни :lol:, но диетите по-нататък. Засега нямам нерви и да гладувам. Бях забравила какво е да дишаш нормално и да се събуждаш без главоболие.Бравус!!! Както и на всички направили първата крачка
Направо живея втори живот :D!
Момичета, вече 3 дни не пуша.Ще успееш!!! :P Не си пушила 3 дни,значи можеш и още.Не й се давай на отровата.Цигарите не са по-силни от теб!
Стискайте палци този път да успея.
Момичета, вече 3 дни не пуша.:balk_46: Браво ! Продължавай в същия дух :balk_103:
Стискайте палци този път да успея.
как ще стане ако някои има идея да каже как да не пуша а да свалям и то в рамките на 2 месеца 20 кила.предварително уто4нявам 4е сам много ама много скарана с фитнеса.за разходки време нямам-работя и там ти4ането ми е достата4но и изобщо сам в голям конфликт сас всякакви упражнения
Аз от 2 дена не съм пушила. Още не съм решила дали точно искам да ги отказвам или не. Гледам да не се самонавивам за да не се разочаровам после. Всъщност гледам на себе си не като на "отказваща цигарите", а като на "временно спряла да пуши". И дано това време да е по-дълго.Аз пък направих точно обратното.Навих се предварително и като спрях да пуша казах на всички и те много ми се радваха и се гордееха,но се отнасяха и малко скиптично.Това ме мотивираше и често когато ми се припушваше си казвах,че ако запаля ,това ще е проява на слабия ми характер.Имаше ефект.Вече 6 месеца съм без гадните цигари!!! :P
Аз пък трябва да кача някое и друго килце, че напоследък много съм отслабнала от нерви и притеснения. Пробвах с ядене - ама не става. Нищо не ми се лепи и като че ли продължавм да отслабвам. И друго не ми остава освен да спра цигарите. Уж не пуша много- 7-10 цигари на ден. Така си знам че ще сложа поне 3-4 кг. пък ако ям и вафли когато ми се допуши ще е още по-добре. Ама за сега - за тези 2 дена - още не ми се е прияло сладко. Какъв човек съм - напрово си се чудя.
Май най-трудно е първата 1 седмица. Трябва да изкарам поне 1 месец без цигари. После ще му мисля за по-натам.
Мила Ромми,щи изкараш!!! :DЗора е няколко дена,после пак ти се припушва ,но се търпи.Само неправи моята грешка,аз преди 8 месеца непуших и след второ неуспешно инсе си наваксах като счупена печка.
Аз от 2 дена не съм пушила. Още не съм решила дали точно искам да ги отказвам или не. Гледам да не се самонавивам за да не се разочаровам после. Всъщност гледам на себе си не като на "отказваща цигарите", а като на "временно спряла да пуши". И дано това време да е по-дълго.
Аз пък трябва да кача някое и друго килце, че напоследък много съм отслабнала от нерви и притеснения. Пробвах с ядене - ама не става. Нищо не ми се лепи и като че ли продължавм да отслабвам. И друго не ми остава освен да спра цигарите. Уж не пуша много- 7-10 цигари на ден. Така си знам че ще сложа поне 3-4 кг. пък ако ям и вафли когато ми се допуши ще е още по-добре. Ама за сега - за тези 2 дена - още не ми се е прияло сладко. Какъв човек съм - напрово си се чудя.
Май най-трудно е първата 1 седмица. Трябва да изкарам поне 1 месец без цигари. После ще му мисля за по-натам.
Иначе много е важно да се успокоиш,лично на мен много ми помага жълт кантарион.Само че отвара доста апетит. :D
Аз пак разказах на всичките че вече не пуша и нали не искам да ме мислят за слаб характер , не смея да пуша !!!ААА недей,непали!!!!!Преди и аз така се подлъгах,и после по 1 кутийка! :oops:
А много ми се иска да мога да пуша веднъж седмично или със приятели, обаче не, понеже все си мисля припаля ли една пак ще я докарам до кутия и половина.
Немоооога да ги откажа...Няма "не мога" , има "не искам".
няма "не мога", всеки може, иска се мотивация.:good_post: :D
Аз пак винаги като ме питаха защо не спреш цигарите казвах НЕ ИСКАМ и действително беше така , даже аз и сега не искам да не пуша писах погоре защо, обаче в иметто на голямата цел както каза doroty НЕ ПУША !!!!!
И аз припалвах от 13 год а бях активна пушачка от 14 годишна сега имам 28.
Колкото съм била непушач толкова и пушач :oops:
Когато аз със кутия и половина и без никакво желание, а само със ИНАТ успях да не пуша ето вече 5 ден, мисля че всеки един може.
Довечера във 00 00 стават точно 2 седмици от спирането на цигарите !!!
На 29 май разбрах че съм бременна. Имах 4-5 цигари + една нова кутия. на 30 и 31 май допуших старите цигари а новата кутия я подарих на шефката.
От тогава мина почти месец, чувствам се много добре без цигари а и не ми се пуши. Само веднъж запалих от на шефката ама я загасих щото ми се сгади.
Днес ми е 3 ден без цигара.Как не е голямо постижение , за мене първите 3 дена бяха найтрудните , след като минаха вече се възприемах себеси като непушач. Минала си првия етап успешно, давай напред !!!!
Не е голямо постижение, но все пак.
Дано удържа и по-нататък.
Днес ми е 3 ден без цигара.Как не е голямо постижение , за мене първите 3 дена бяха найтрудните , след като минаха вече се възприемах себеси като непушач. Минала си првия етап успешно, давай напред !!!!
Не е голямо постижение, но все пак.
Дано удържа и по-нататък.
Днеска 36 ден откакто ги отказах.
Аз съм ги отказвала най-много за 10 месеца.
Дали ще успея и сега - не се знае, ноооооооо ще опитам.
Ще успееш миличка!!!!!!Знаеш че ти предстои 4 опит,а цигарите само намаляват шансовете.Аз вярвам че ще успееш да оставиш тия пусти цигари,както вярвам ,че 4 ще бъде твоят и ще ти донесе много щастие. :D
:oops:много се изданих с този опит да откажа цигарите пак пропуших.еееееее боййййййй :bonk: :lol:
На 22 юли се навърши една година,откакто съм в отбора на непушачите.Сметнах,че съм спестила 1850лв.Но не това е най-важното.Пожелавам на всички борещи се успех и знайте,че си струва да се отървете от този порок.
На 22 юли се навърши една година,откакто съм в отбора на непушачите.Сметнах,че съм спестила 1850лв.Но не това е най-важното.Пожелавам на всички борещи се успех и знайте,че си струва да се отървете от този порок.
От няколко дни пуша по 2-3 цигари на ден. :oops:
Явно нямам воля.
От няколко дни пуша по 2-3 цигари на ден. :oops:Eganeva,и аз съм горе-долу като теб,накар и по-малко като че ли - примерно няколко дни мога да не пуша въобще,после пак запаля 1-2,а бе странна работа.Определено не е всеки ден,но някъде през 2-3дни припалвам по 1-2. :oops: Общо взето през повечето време не ми се пуши вече(което е супер!!),и гледам да паля само ако много ми се пали,а не както преди като пушех редовно - по навик - през час,два - цигарка.. :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Явно нямам воля.
Щом сте стигнали дотук,значи можете да ги откажете напълно.Само трябва да си повярвате и ще успеете. :balk_47:От няколко дни пуша по 2-3 цигари на ден. :oops:Eganeva,и аз съм горе-долу като теб,накар и по-малко като че ли - примерно няколко дни мога да не пуша въобще,после пак запаля 1-2,а бе странна работа.Определено не е всеки ден,но някъде през 2-3дни припалвам по 1-2. :oops: Общо взето през повечето време не ми се пуши вече(което е супер!!),и гледам да паля само ако много ми се пали,а не както преди като пушех редовно - по навик - през час,два - цигарка.. :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Явно нямам воля.
На 22 юли се навърши една година,откакто съм в отбора на непушачите.Сметнах,че съм спестила 1850лв.Но не това е най-важното.Пожелавам на всички борещи се успех и знайте,че си струва да се отървете от този порок.
На 22 юли се навърши една година,откакто съм в отбора на непушачите.Сметнах,че съм спестила 1850лв.Но не това е най-важното.Пожелавам на всички борещи се успех и знайте,че си струва да се отървете от този порок.
хихи, сега взе да ме е яд, че не пуша.само като се замислиш-2 години без цигари е равно на едно инвитро без пари!Аз какво трябва да спра, че да събера парички?
Добре звучи,нали?На 22 юли се навърши една година,откакто съм в отбора на непушачите.Сметнах,че съм спестила 1850лв.Но не това е най-важното.Пожелавам на всички борещи се успех и знайте,че си струва да се отървете от този порок.
хихи, сега взе да ме е яд, че не пуша.само като се замислиш-2 години без цигари е равно на едно инвитро без пари!Аз какво трябва да спра, че да събера парички?
Слагай всеки ден по 5 лв. настрани (все едно пушиш по 2 кутии на ден).
И ще видиш резултатът. 3650 лв. за 2 години. 8O
eganevaЗнаеш че ти предстои 4 опит,а цигарите само намаляват шансовете.Аз вярвам че ще успееш да оставиш тия пусти цигари,както вярвам ,че 4 ще бъде твоят и ще запълни празнината в живота ти!!!!! :D :D :DУспех миличка !!! :D
Момичета, някой пробвал ли е да ги откаже с Табекс.Има ли ефект?Имам огромно желание да ги откажа, но волята ми май хич я няма.
Момичета, някой пробвал ли е да ги откаже с Табекс.Има ли ефект?Имам огромно желание да ги откажа, но волята ми май хич я няма.АЗ!!!! :D
Момичета, някой пробвал ли е да ги откаже с Табекс.Има ли ефект?Имам огромно желание да ги откажа, но волята ми май хич я няма.Аз също ги отказах с Табекс.Но няма ли воля и желание,нищо не помага.Осмисли добре решението си и позвай Табекса като помощник,но не разчитай изцяло на него.Успех!Вярвай и ще успееш!Трудно е само първите дни.
Напълно те подкрепям capris.Аз също ги отказах с Табекс ,но се иска много инат и да си сигурен че го желаеш.Трудно е но си струва да опиташ. :crossfingers:Момичета, някой пробвал ли е да ги откаже с Табекс.Има ли ефект?Имам огромно желание да ги откажа, но волята ми май хич я няма.Аз също ги отказах с Табекс.Но няма ли воля и желание,нищо не помага.Осмисли добре решението си и позвай Табекса като помощник,но не разчитай изцяло на него.Успех!Вярвай и ще успееш!Трудно е само първите дни.
Вклиу4вам се и аз.В момента пу6а по 5-6 на ден.&те се опитам да ги спра напълно.Дано да успея.Успех на вси4ки!!!Разбира се че ще успееш.Преди бях твърдо на мнени ,че могат да се откажат само изведнъж.Но сега ги отказах като първо ги намалих.Не се отказвай! :balk_77:
Аз ги отказах преди 2,5г. с Табекс и много инат
За мен са неразделни (кафето и цигарата)Ами то никак не е лошо да се спре и кафето.И то е доста вредно.Аз като спрях цигарите се опитах да спра и кафето ,но за сега само съм го намалила до 1 на ден.
Аз пък си пуша, та пушек се вдига. :DЕ няма що :D Спри ги! За къде чакаш?
Аз пък си пуша, та пушек се вдига. :D
Аз пък си пуша, та пушек се вдига. :D
Няма време да се дреме. :D
До краят на август ще се отпускам, после
вече трябва мноооооого сериозно да се взема в ръце.
Няма време да се дреме. :D
До краят на август ще се отпускам, после
вече трябва мноооооого сериозно да се взема в ръце.
Евгенио, моме, ще се прибера от немско и такъв бой ще ти хвърля... Аааааа, нали си говорихме бе? Каза, че ги спираш. Как така димиш? Ще дърпам ушите!
Аз пък си пуша, та пушек се вдига. :D
Абе май май и аз така :D
Мислех да избрая някоя и друга "полза" от цигарите, но ще се въздържа, защото много силно ще разваля настроението на пушачите ... :wink:
Ей, момичета пушенето е гадна работа ... :?
Да познавате добре изглеждаш поддържан и младолик възрастен човек пушач?
И аз си мислех,че никога няма да ги откажа,ама като видях двете така чакани чертички, :bfp1:,веднага спрях да пуша.Пък и честно казано въобще не ми се пуши.Вярно,че трябваше да ги откажа доста преди да забременея,но явно съм нямала стимул! :Dи аз така си мислех преди и когато разбера че съм бременна ще ги откажа, но май стана без да съм бременна :?. при мен стимула не е това, че преча на здравето си. честно да ви кажа, въобще не ми пука за него... тук става въпрос за друго. а пък си мислех, че няма да кача килограми, но ужасно съм се лъгала. добре поне че не са много :balk_159:
при мен стимула не е това, че преча на здравето си. честно да ви кажа, въобще не ми пука за него... тук става въпрос за друго.
И аз си мислех,че никога няма да ги откажа,ама като видях двете така чакани чертички, :bfp1:,веднага спрях да пуша.Пък и честно казано въобще не ми се пуши.Вярно,че трябваше да ги откажа доста преди да забременея,но явно съм нямала стимул! :DИ аз си мислех,че няма да мога да ги откажа,но като разбрах,колко това увеличава шанса ми да видя :bfp1: и веднага ги спрях.
:youwoman:
Хей момичета аз успях да ги спра. И всеки ден си повтарям, че съм голяма работа щом успях. Нямаше причина . Реших да пробвам и вече 1г.и 4месеца не пуша. Ако искате рецепта ще ви я дам. Действа. Вече имам и подръжници, които също успяха. Лесно е вярвайте в себе си.
И аз чакам рецептата за отказване на цигарите !!! :balk_199:
Хм, рецептата.. добре, ами половинката и нея ли да изхвърля в коша! Той пуши като разпран!
Това като идея е супер, но вече сме пробвали! След една Нова Година решихме да ги откажем от раз - кутиите ги сложихме в един шкаф, и това е! Да, ама докато аз се измъчвах ежеминутно и из офиса гонех всички, които пушат, да го правят в коридора, половинката ми тайничко сутрин с кафето, понеже излиза след мен, си дръпвал от шкафа... Като му свършиха тези, започна като циганче "Бате, дай една цигара"Хм, рецептата.. добре, ами половинката и нея ли да изхвърля в коша! Той пуши като разпран!
Откажете ги заедно. И на него вредят, и на теб.
току що загасих последната си цигара.наи таржествено обещавам да не пуша пове4е.Браво!
И да знаеш, че ще те проконтролираме:lol:нямам нищо против дори ще ми е по лесно ако знам 4е някои ме следи изкасо няма да си позволя да се изложа :D
ЦитатИ да знаеш, че ще те проконтролираме:lol:нямам нищо против дори ще ми е по лесно ако знам 4е някои ме следи изкасо няма да си позволя да се изложа :D
Наблизичко си ми, така чееее....:lol:да се похваля не сам си нарушила обещанието.изобщо несам запалвала.не пуша 8O4ак немога да повярвам 4е се слу4ва но пак мина замина аиде взема нещо да хапна и незнам как ще я карам така.ще трябва да ми сложат катинар на хладилника :oops:
:lol:ЦитатНаблизичко си ми, така чееее....:lol:да се похваля не сам си нарушила обещанието.изобщо несам запалвала.не пуша 8O4ак немога да повярвам 4е се слу4ва но пак мина замина аиде взема нещо да хапна и незнам как ще я карам така.ще трябва да ми сложат катинар на хладилника :oops:
За съжаление в 5 часа научих че имам Хашимото и така се разтреперах, че пак почнах цигара след цигара. Не бе правилно, знам. Може би утре ще съм по-добре и ще успея.
...
За съжаление в 5 часа научих че имам Хашимото и така се разтреперах, че пак почнах цигара след цигара. Не бе правилно, знам. Може би утре ще съм по-добре и ще успея.
От седмица вместо 2 кутии на ден пуша по 5-10 цигари. Според мене това си е напредък. Остава да подскажете сега как да намаля и тея 10 цигари и много ще ви обичкам. :bighug: Купих си Табекс но в упътването прочетох че ми е противопоказан, понеже имам рефлукс на стомаха. Затова търся изход без Табекса.
Петя,Осиана,как сте ?Нали не сте пропушили.Няма да се давате ,аз ви подкрепям да знаете :bighug:
За сега държа фронта, но за малко да му изпусна края.
Петя,Осиана,как сте ?Нали не сте пропушили.Няма да се давате ,аз ви подкрепям да знаетенеееееееее несам.даржа се :P
Момичета, видяхте ли инициативата, в която Зачатие ще участва :balk_68:
http://www.zachatie.org/index.php?option=com_content&task=view&id=840&Itemid=31
Мели 81,започна ли борбата с цигарите?Чакаме резултати :lol:Роузи мила благодаря ти за подкрепата, и на всички във форума за сега ги намалих на ден по 5 - 6 :( но знам, че така не се отказват цигарите, но вярвам че ще успея :) и ще пиша
Тина ,нужна е воля и мъничкооо инат.Давай смело ,откажи ги ,не се трови повече.Ние сме тук за да те подкрепяме.
Най-много ми помогна това че нямаше пушачи около мен които да ме изкушават, а и мъжа ми беше голяма морална подкрепа - постоянно ми казваше колко е доволен и горд.
ето ме и мен :D от днес гълтам табекс.Бях стигнала почти до две кутии на ден :oops:,а днес вече е 18ч.,а в моята кутия има още цели 6 цигари 8O.Реших днес да пуша по една на час,е с кафето малко се поувлякох,утре през час и половина и се надявам до няколко дена да не съм цигароманка.Много ме е срам,но ще си призная-срах ме 8O
благодаря,благодаря и с това ще се преборим :D,само не мога да разбера защо се пият 6 таблетки дневно табекс,сега ми беше последната за днес,а до 12ч.какво да правя,да пуша :lol:
Момичета, сигурни ли сте че разните таблетки, лепенки и други подобни не представляват риск за бъдещите ви бебета? Аз откакто спрях да се пазя не смея никакви лекарства да пия. Винаги съм била привърженик на натуралните методиа - аз лично ги отказах отведнъж цигарите. Снаха ми ги отказа постепенно, подкрепяха се един друг морално с мъжа си. Все ми се струва, че тези химии са вредни почти колкото и цигарите. Може и да не съм права, но се замислете, дори сега да твърдят че не са вредни просто защото не е доказано, не означава че не представляват риск.
Здравейте и от мен :balk_64:
Днес ми е шести ден без цигара, след като 10 год. пушех по кутия - кутия и половина на ден. Доволна съм от себе си, защото това е най-големия ми успех в опитите ми за отказване до сега. 6 дена не са много, но за мен са си постижение. Не ми е лесно, но целта си струва :) :) :)
Успех на всички момичета, заели се да докажат силата на волята си. Вярвам, че заедно ще се справим с този отвратителен порок. :grouphug2:
От 10-ти февруари не съм запалвала цигарка. :lol:Определено ме биеш по точки :)
От 10-ти февруари не съм запалвала цигарка. :lol:
Петя, нали знаеш, че е желателно поне 2 месеца преди следващще е края на март или април месец.Затова от утре запо4вам борбата с нови сили :)
опит да се откажат цигаретите?
Не знам скоро ще правиш ли, но за всеки случай!
И се чудя дали дробовете ми се прочистват от 10-годишното тровене, та затова така, или просто си искат цигарите??? Вие как мислите?[/color]Прочистват се, нормално е и ще мине скоро. Не при всички се наблюдава ефектът, но е обичаен :flower:
fatalwoman,аз пих Табекс,имам 2 неуспешни опита ,но третият път успях.Но според мен не помагат толкова хапчетата колкото силата на мисълта.Аз вярвах че този път ще успея,мислех си как виждаш ли хапчетата ми помагат и така.Когато разбрах , че съм бременна спрях цигарите на мига ( само една вечер се изкуших и дръпнах двечки), така че волята ми проработва явно само при бременност. :wink:И алкохол не бях пила с изключение на по - малко от 100гр ракия и то по времето , когато все още се надявах да е станало чудото.Но сега съм много изнервена и имам едни " фамилни обекти" дето ми късат нервите и само докато ги видя и паля...Имам чувството , че цигарките ми останаха единственото забавление и утеха...
Здравейте, и аз се присъединявам! Спирала съм ги с Табекс за месец и качване на 7 килца :eating:- това ме демотивира и си пропуших пак. От вчера с половинката сме се разбрали да не пушим у дома и се надявам това да е първата стъпка към успеха.Той се справя по-добре от мен - изпуши само една на терасата а аз 5 :oops: Няма да изхвърлям пеплника за да ме яде съвестта. Пожелавам успех на всички :bighug:Килцата се качват и после се свалят.Не е трябвало да пропушваш отново.При мен поне беше така.Но ако искаш да забременееш и да родиш здраво дете,мисля че тази мотивация би била по-добра!Успех каквото и да решиш! :D
fatalwoman и на мен след извънматочната ми беше критичен период, малко остана да пропуша пак, ама док ме стресна, че имало вероятност причината да е в цигарите, власинките в тръбата ставали лениви и май това ме спря.Не съм знаела , че има такава зависимост! Естествено , че цигарите са вредни за всяка една система от тялото на човека , но можеш ли да обясниш нещо повече за връзката им с власинките?
Пуки, аз в началото имах, но за кратко и по-скоро без кашлицата. Незнам дали е нормално. Ти от колко време не пушиш?
Да взема и аз да се запиша в отбора за отказване на цигарите.Аз съм пушачка от 18 годишна(това прави почти 20 години, тъй като тази година правя 38)Вярно, ме не пуша много погледнато- една кутия ми стига за два дни, но все пак пуша. Интересното е, че като започнаха да ми бият меногона за стимулация и не ми се пуши въобще(само по едно дръпване на два дена и се отвращавам).Дано да взема да устискам и да откажа цигарите.Разбира се , че ще устискаш-ти вече си поставила и началото.
Валерия, ти не си гадна пушачка, ти имаш зависимост, която трябва да преодолееш. Не е толкова трудно, но се иска постоянство. Ще се справиш :bighug:
Ами дано да мога!Златна ти уста!На някой да му се намират джумерки? :)
Ако запаля ще се самонакажа и ще преям с ...
...джумерки :)
А какво е джумерка? :oops:Ами дано да мога!Златна ти уста!На някой да му се намират джумерки? :)
Ако запаля ще се самонакажа и ще преям с ...
...джумерки :)
пръжки :lol:А какво е джумерка? :oops:Ами дано да мога!Златна ти уста!На някой да му се намират джумерки? :)
Ако запаля ще се самонакажа и ще преям с ...
...джумерки :)
здравейте момичета.от няколко дена ми се върти в главата електронната цигара.някой да сподели ако знае нещо за нея.в момента е на промоция 140 лв.имало и на метро някакви,но не били така добри защото са китайски.Моя позната си купи ел.цигара и е много доволна, пуши си я с голям кеф.Почти като истинска е и е забавно , както си я пушиш да си я прибереш в чантата , например. Аз още се чудя да си вземем ли с мъжа ми.
Момичета,снощи се бяхме събрали компания,хапнахме,пийнахме и всичко там както се полага,та една позната която е бременна в седмия месец пушеше като комин!Ей това вече не мога да го разбера!На мене като ми закъснее и ден цигари не бих докоснала,а тази безумница :balk_150:
Момичета от 8 месеца пуша като кумин по 1 кутия на ден а правя опити за забременяване от 4 месеца бясна съм сама на себе си :bonk: като видя двете чертички знам че веднага ще ги спра но, да попитам много ли пречат за самото оплождане ???
Момичета от 8 месеца пуша като кумин по 1 кутия на ден а правя опити за забременяване от 4 месеца бясна съм сама на себе си :bonk: като видя двете чертички знам че веднага ще ги спра но, да попитам много ли пречат за самото оплождане ???Ох,да му се не види-същата картинка съм. :BangHead:
И аз съм пушачка но когато разбера че има живот в мене ги отказвам категорично,но тя не дори ми пизна че се крие от мъжаси да пушиТо не е въпроса като разбереш , че си бременна да спреш цигарите а доста преди това!
аз обещавам да се опитам,да видим за колко време ще бъде,обещавам да ви информирам.От днес ги ОТКАЗВАМХа дано!Още един пушач по-малко :)
Здравейте!Аз не пуша вече година и половина и мога да викажа, че изобщо не ми липстват цигарите.Спрях ги от раз!Това с намаляването на цигарите и постепенното им спиране смятам, че е грешка.Просто се събужате един ден и си казвате, че от днес повече няма да запалите цигара.Може би ми помогна и това, че спрях и кафето ( но аз го пиех само заради цигарата)...Знам, че и вие ще успеете! :balk_103:Абсолютно съм съглана с теб,аз не пуша вече 6 год.,е кафето не съм го спряла,но определено с намаляни не се получава,прови се както каза от раз,не боли дори сега разбирам колко гаден навик са гадните цигари.Дори сега по някой път искам ей така от колежката ми да си дръпна,но това е 2-3 пъти най-много и то на 5 мес.веднъж,но не изпитвам нужда пак да пуша.Не мисля че трудно се отказват,особенно като знам че това е враг № 1 в борбата за бебче.
Днес ми е третият ден без да пуша но ми се пуши не е истина незная колко ще издържа,дано да е повечеСтискай зъбки! Малко по малко ще изчезва нуждата за цигара. Истината е че не трябва да се мисли за тях
Днес ми е третият ден без да пуша но ми се пуши не е истина незная колко ще издържа,дано да е повечеОтделяй си настрана паричките дето иначе ги даваш за цигари :) Това е голям стимул да ти кажа,щото като ги видиш накуп тези пари дето си ги давал за цигари и си се чудиш на акъла как може въобще да си ги пушил :bonk:
И аз да с похваля вече трети ден без цигари и аз, и мъжо. :D На мен ми е трети опит, като първия път издържах една година....надявам се този опит да ми е за последно. Случайно да знаете колко време след употребата на Табекс може да се прави ин витро?Този табекс изобщо не ти е необходим. Всичко е в главата ти. Приятеля ми пиеше табекс, за да откаже цигарите / аз като ги отказах го направих без хапчета / , та понякога забравяше да си пие табекса и още на 10-я ден ги захвърли. Мисля, че табекса има само плацебо ефект, така че няма сега заради един табекс да си проваляш процедурите по ин витрото, я ...
Успех момичета! :D
И аз да дам отчет.Аааааааааа,това с купоните не е оправдание.Цигарите са спрени тогава,когато не пушиш въобще.Прояви характер и воля,не пуши въобще.Не е невъзможно и аз съм бивш пушач,но от 6 год.не пуша,кафето не съм го спирала.
Не пуша през седмицата или като пия кафенце или алкохол, но излезем ли на диско или на купон с много пушаче припалвам по една две на вечер.
На следващия ден ми е гадно на дробовете, но реална нужда от никотин и цигара нямам.
Липсва ми навика :( Ама ще го борим, няма как
Малееееееееее, ама колко ми е познато това!Ама разбира се че можеш да ги спреш :DДва месеца вече съм без цигари и да ти кажа вече почти не се сещам за тях.Почти всеки ден ходя на заведения с приятели които са пушачи,но не съм посегнала да запаля.Когато се опитваш да се избавиш от един порок,удовлетворението при успех е огромно :D
Пуша от 20-годишна - на толкова бях, когато започнах работа и сама си изкарвах вече парите. И досега не съм спирала. По едно време пушех и по две кутии, но в общи линии - и досега - са около една. И аз колко пъти съм си казвала, че ще ги спирам...Тази е последната кутия, тази е последната... И все последната пуша. Незнам воля ли е или инат, то за мен са си еднакви, ама в този случай напълно отсъстват при мен. Надявам се и аз някой път да стана и да не ми се пуши. А що се отнася до хапчета и тем подобни, било за отказване или за слабеене и т.н. - ама въобще не им вярвам. Благородно завиждам на успелите и най-искрено ги поздравявам, и дано да урържат фронта!!! :balk_103:
Оле, напомни ми, че бях решила от 3-ти да се пробвам, ама май пропуснах датата :oops: . Сега трябва да измисля нова.hmmm mnogo dobre i az iskam da gi otkaja ama...
Айде и аз да се запиша тука.От утре край с гадните цигари.Крайно време е вече, стига съм се ослушвала!Стискайте ми палци да устискам и да успея.На тези, които устояха - бравооооо, на другите, които сега започват - воля, воля и само воля.Късмет на всички!Успех :goodluck:
Незнам как сте вие,но на мен ми се схвана ченето от дъвки и ми се обърна устата от солени семки ,заприличах в устата на Мара отварачката :lol: :lol: :lol::lol:колко ли семки е изяла кака Мара, че да и стане такава устата :lol:
Вижте какво,спирате хляба и сладкото,и наблягате на салатите и на Секса,каква по-хубава рецепта да ви дам :lol: Само дано мъжете ни имат повечко сили :lol:Подкрепям,може и секс и ябълки,също действа.Аз не пуша от 6 год.,но за първите 3 качих 10кг.,хляб не ядях ама да бяхте ме видели сладко как се нагъва.После една безвъглехидратна диетка и сега съм си пак колкото преди.Тъй че воля и малко по-внимателно с храната и няма страшно.
Всичко е до вътрешната нагласа както и волята да направиш дадено нещо за да имаш успех в нещо което желаеш до болка.Не мисля че разни хапчета и лепенки с никотин биха имали ефект ако я няма нагласата на психиката на организма ви че не желаете повече тютюневия дим.Аз ги спрях преди месец защото ми предстои процедура и доктора ме посъветва да го направя .Спирала съм ги преди време за период от две години но тогава ми беше доста трудно около шест месеца ми беше зор да се успокоя и да намеря къде да си сложа ръцете като седнем на кафе.Този път незнам защо учудващо доста по лесно се справям и вече месец откакто съм ги спряла съм спокойна като седна на кафе.Това все едно аз съм го писала, с изключение на процедурата.Не ми предстои ин витро за сега, а лапароскопия, но док. и на мен ми каза, че вече е време да ги спра.2 пъти съм правила опити за по 2-3 месеца да ги спирам, но не се получи.Днес става точно 1 месец от последния опит и дано наистина е последен!Определено дъвките и лепенките не помагат, ако нямаш нагласата и желанието да ги спреш.Аз лично си признавам, че нямах желание да ги спирам :oops:, но този път сметнах, че е лицемерно да се моля за бебе, а да не направя елементарно усилие поне цигарите да спра!
Много съм съгласна с теб. Не пуших две години - пропуших отново- глупачка. После пак ги спрях - почти годин. 2007 - извън маточна- 16 дни в болницата - не можеха да го намерят за да го махнат. Абразио, лапаро - останах с една тръба. Точно в болницата пропуших отново - над 1 кутия. Знам че не е извинение. ти го каз перфктно. молим се за бебче, а от едни цигари не можем да се отървем. От утре съм с вас. Казвам от утре, защото ми трябва време да се настроя, но подкрепям всички и желая успех и с цигарите и с бебеправенията.Всичко е до вътрешната нагласа както и волята да направиш дадено нещо за да имаш успех в нещо което желаеш до болка.Не мисля че разни хапчета и лепенки с никотин биха имали ефект ако я няма нагласата на психиката на организма ви че не желаете повече тютюневия дим.Аз ги спрях преди месец защото ми предстои процедура и доктора ме посъветва да го направя .Спирала съм ги преди време за период от две години но тогава ми беше доста трудно около шест месеца ми беше зор да се успокоя и да намеря къде да си сложа ръцете като седнем на кафе.Този път незнам защо учудващо доста по лесно се справям и вече месец откакто съм ги спряла съм спокойна като седна на кафе.Това все едно аз съм го писала, с изключение на процедурата.Не ми предстои ин витро за сега, а лапароскопия, но док. и на мен ми каза, че вече е време да ги спра.2 пъти съм правила опити за по 2-3 месеца да ги спирам, но не се получи.Днес става точно 1 месец от последния опит и дано наистина е последен!Определено дъвките и лепенките не помагат, ако нямаш нагласата и желанието да ги спреш.Аз лично си признавам, че нямах желание да ги спирам :oops:, но този път сметнах, че е лицемерно да се моля за бебе, а да не направя елементарно усилие поне цигарите да спра!
Някой ми беше казал, че ако искаш нещо много силно, трябва да се откажеш от нещо друго, е ами нека това да са цигарите :lol:
Успех мили момичета и дано всички сбъднем мечтата си за дете тази година!
:bighug: :crossfingers: :crossfingers: :crossfingers: :babyflips: :babyflips: :babyflips:
Хайде новите непушачки да кажат до колко дни са стигнали :D и как се справят и чувстват :D и така ще са стимул за другите!!Аз съм герой значи, като гледам другите как са съгрешили :lol:Вече започнах трети месец без цигарен дим!Не съм запалила нито една цигара :DМного съм горда от себе си :lol:Слава богу, този път нямам проблем с "празните ръце", чувствам се чудесно.Е..от време на време ми се припушва, заради навика, ама се въздържам, залога е голям.В края на месеца започвам процедура и не мога да се издъня точно сега!
harmony , sixsens , meci73, daninaa и всички други - как сте, милички?! :crossfingers: да не пропушите, ей.... :wink:
sixsens , хубаво си направила, като си ги отказала 3 месеца преди процедура.Да, Елфи и аз съм я чела книгата.Това специално за 3-те месеца преди процедура мисля, че и някъде другаде го четох.Ама то не беше точно планирано де, доки още преди лапарото и преди да знам, че ще правя процедура ми се скара и каза, че е крайно време да ги спирам :oops:И аз се наканих най-сетне :lol:И то пък гледай как си паснаха нещата :PМного се радвам, че го послушах още тогава и до 10 дни след като ми наби канчето ги спрях :lol:
Чела съм книгата на д-р Стаменов, в нея препоръчва точно това, а не спиране непосредствено преди процедура.
Как се чувстваш след тези дни?
(http://img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3/27/801/27801306_x_079f33a9.jpg)
sixsens , хубаво си направила, като си ги отказала 3 месеца преди процедура.
Жени, дръж фронта мацко :D