Пия кафе в точно определено време - сутрин кагато стана, веднага след сутр.тоалет, и между 13.00-14.00. Пия само нес кафе и то задължително с мляко (млякото забавя действието на кофеина).
Ако не си изпия кафето, започва да ме боли глава, забавят ми се реакциите, ставам неадекватна, немога да мисля както трябва.В къщи веднага ме познават ,че не съм пила:" Какво ти е? Пила ли си кафе? Хайде 13.30 е?!"
Когато си купя някакво ново кафе и то е с по-малко кофеин. Първите дни, преди да свикна с него винаги ме боли глава.
И свикна ли с точно определена доза - всяка промяна ми се отразява зле.