www.zachatie.org
Семейство, дом и свободно време => Спорт и здравословно хранене => Хранене => Темата е започната от: Waqu в Август 10, 2021, 12:30:02 pm
-
Някой знае ли от собствен опит кои храни са богати на витамин Ка, който не се продава в аптеките като другите витамини? На снаха ми баща й 2 дни имал обилни кръвоизливи и в резултат възникнал проблем с бели кръвни телца. Решението на проблема е да се храни с храни, съдържащи витамин Ка. Синът ми прегледал и намерил в нета, че това са храните от групата на бобовите растения. Но от собствен опит, някое форумно другарче може да е намерило и други храни, или билки, които да не са отразени в нета.
-
Здравейте, храни, които са богати на витамин К са: сушен босилек, мащерка, градински чай, риган, кориандър, пресен лук, маруля, спанак, брюкселско зеле, броколи, кисели крактавички, аспержи, сини сливи, яйца, соя, сирене, пиле, бекон, зелен грах.