www.zachatie.org
Репродуктивно здраве => Дългоочакваната бременност и раждане след стерилитет => Темата е започната от: VikiP в Февруари 17, 2007, 19:39:26 pm
-
напоследък доста чета какво може и каво не, да се яде по време на бременност.Освен меките сирена и техните производни , нищо не срещнах за яйцата.Тъй като много ми се яде и ям яйца на очи :o, което преди ми се случваше веднъж годишно.Кажете могат ли да се ядат яйца?
-
Здравей, и честито!
Яйцата не трябва да са рохки. Трябва да са пресни и задължително измити преди употреба. Чела съм, че трябва се избягва черен дроб. Сайтът има много хубава статия за храненето по време на бременност. Разгледай началната страница. А също и закованАта Важни теми в Дългоочаквана Бременност.
-
Чела съм, че трябва се избягва черен дроб
аз пък знам, че черен дроб се яде при нисък хемоглобин.
-
Всичко в умерени количества, без вманиачаване по темата, да не се прекалява с яденето под предлог "имам вълчи апетит", да не се яде солено, да се набляга на плодовете.
-
Освен меките, сини и миризливи сирена, домашно мляко, трябва да се избягва и сурово и полусварено месо или такова, което не е минало термична обработка. А също й много обилно измиване на плодовете, зеленчуците и ръцете.
-
Е все пак ако й се преяде нещо от "забранените" няма нищо да стане ако просто го опита.... 8)
-
Чела съм, че трябва се избягва черен дроб
аз пък знам, че черен дроб се яде при нисък хемоглобин.
Честно каза, има логика. Наистина, и в двете статии, които четох нямаше научно обяснение защо не трябва да се яде. Ще се поразроввя тук там.
-
Да се избягва черния дроб
Черният дроб и продуктите от него съдържат много големи количества витамин А. Избягвайте черния дроб - твърде много витамин А не е полезен за развитието на плода. Вие може да консумирате обаче без всякакви ограничения моркови, домати и други оранжево-червени зеленчуци и плодове, които са богати на каротини. Каротините в организма частично се превръщат във витамин А.
Това е част от статията за храненето по време на бременност в Гювеч.бг, чийто линк е пуснала Мели във закованата Важни теми по-нагоре в този форум.
-
Други продукти, които не е желателно да се консумират по време на бременност са пастетите, не пастьориzирано прясно мляко, всякакъв вид пуШени меса и риби (включително луканки, пастърми и други подобни), десерти, съдържаЩи сурови яйца (тирамису например) и иzобЩо храни, не претърпяли термична обработка. Иzбягвайте zаведения zа хранене със съмнителна хигиена и гледайте срока на годност на продуктите при паzаруване.
-
За първи път чувам, че трябва да се избягват луканки и пастърми. Някой знае ли още нещо по въпроса? На мен напоследък това са ми любимите храни. А българското сирене трябва ли да се избягва? При нас го продават като Feta cheese.
-
Луканките, както и пастърмите са реално сурови меса. Те не са термично обработени, а само суШени. Ако е било болно животното, zараzата преминава у бременната.
Чети етикета на сиренето, дали е приготвено от пастьориzирано мляко - по-беzопасно от това няма :).