www.zachatie.org
Репродуктивно здраве => Асистирани репродуктивни методи (инсеминация, ин витро) => Темата е започната от: лили в Април 29, 2006, 14:50:56 pm
-
пускам нова тема, защото е важно. ако някой от модовете прецени може да го направи като съобщение или важна теме или да смени подфорума...
селена от 50 микрограма отново е по аптеките. сменили са му опаковката просто и предполагам за това го е нямало дълго време.
неофолик форте има със сигурност в поне 2 аптеки в района на красно село.
-
аз също си купих преди 2 дни неофолика,а вчера поръчахме в аптеката и селена.Една мацка вчера търсеше в аптеката и много се зарадва като и казах,че го има. :D
-
А селена за какво се пие? Извинете за невежеството :oops:
-
заради проблеми с щитовидната жлеза по лекарско предписание. иначе като хранителна добавка може да се пие също по упътването от листовката
-
заради проблеми с щитовидната жлеза по лекарско предписание. иначе като хранителна добавка може да се пие също по упътването от листовката
Ясно. Благодаря ти, Лили :)
-
Мисля, че не само тогава. Аз нямам проблеми със щитовидната жлеза, а ми е изписан от Тодорова.
-
възможно е. на мене ми е изписан заради хашимото.
-
Момичета с позволение на manhattan-чето ще споделя една информация с Вас. Аз също съм с проблеми на щитовидната жлеза, както често съм споменавала - хиперфункция и Тиреодит на Хашимото така че при мен се налага ежедневен прием на селен. Преди време, когато от пазара изчезна селена на Валмарк Man беше открила в Интернет американски селен. За всички момичета, които искат може да си го поръчат от тук:
http://store.yahoo.com/herbal-remedies-usa/41081.html
Ако се поръчат повече опаковки даже излиза по на сметка от този на българския пазар.
Благодаря още веднъж аз лично на Man за информацията :balk_21:
-
да де ама там става въпрос за 200 мкг. а не за 50. или аз нещо не разбирам. ако има от 50 мкг с удоволствие бих си поръчала опаковка с 100 табл. вместо предлаганите в бг 30 табл в опаковка
-
Доколкото аз знам селена е минерал и не може да се предозира.Дневната му доза е 100мг.Аз съм с автоимунно заболяване и ендокриноложката ми каза, че няма проблем да си пия вместо 100мг 200.
-
Доколкото аз знам селена е минерал и не може да се предозира.Дневната му доза е 100мг.Аз съм с автоимунно заболяване и ендокриноложката ми каза, че няма проблем да си пия вместо 100мг 200.
Микрограма ;)
-
Доколкото аз знам селена е минерал и не може да се предозира.Дневната му доза е 100мг.Аз съм с автоимунно заболяване и ендокриноложката ми каза, че няма проблем да си пия вместо 100мг 200.
не е така. селена е микроелемент. може да се предозира. максималната дневна доза е 200 микрограма.
-
Това е от една Наредба на МЗ:
Горни граници за нерисков дневен хранителен прием на минерални вещества
Групи/ Селен
Възраст (мкг)
Деца и юноши
1 – 3 год. 60
3 – 7 год. 90
7 – 10 год. 130
10 – 14 год. 200
14 – 19 год. 250
Възрастни
Над 19 год 300
Бременност
Над 18 год. 250
Над 19 год 300
Кърмене
Над 18 год. 250
Над 19 год 300
* От всички източници (натурални хранителни източници, вода, добавки към храната, обогатени на минерали храни)
-----------------
Обаче: по-горе в документа има подобна таблица за витамините, та в нея макс. доза на фолиевата киселина е 1000 мгк, а добре знаем, че някои от вас я пият в доза 4000 мкг. Изводът е, че има ли произведено хапче, то има и предназначение. И доза от 200 мкг селен на ден за някое заболяване не е много.
-
Аз намерих това за селена:
Селеният и витамин Е са синергисти и антиоксиданти, предотвратяващи или най-малкото забавящи остаряването и уплътнението (втвърдяването) на тъканите вследствие окисление. Мъжете имат по-голяма нужда от селений. Почти половината от количеството му в организма е концентрирано в тестисите и частите от семенните канали в съседство със простатната жлеза. Селений се губи също така и със спермата. Препоръчваната дажба е 50мкг за жени, 70 мкг за мъже, 65 мкг за бременни и 75 мкг за кърмачки.
Полезни ефекти: Съдействаза поддържане еластичността на тъканите, характерна за младежката възраст. Облекчава горещите вълни и дискомфорта, свързан с менопаузата. Помага при лечение и предпазване от пърхот. Вероятно неутрализира някои карциногени и осигурява защита срещу отделни видове рак.
Болести при недостиг: Преждевременно намалена издръжливост и жизнена сила, болест на Кешан.
Естествени източници: Бъбреци, черен дроб, ястия от морски продукти, пшеничен зародиш, трици, риба тон, лук, домати, броколи.
Токсичност: Дози от 5 мг могат да причинят токсичен ефект.
Врагове: Кулинарната обработка на храната.
Съвети: Да се вземат само умерени добавки.
Сигурно е превод от руски и за това пише "селений" :wink:
Ако ви е интересно има инфо и за други минерали и витамини на адрес: http://healthyfood.info.bg/Minerals.html
-
На кого и колко ?
Смята се, че ние получаваме необходимата доза селен, употребявайки ръжено и пшенично брашно. В останалите продукти за хранене той е твърде малко. Препоръчителните дневни норми, препоръчвани от Световната организация по здравеопазване са следните:
· Деца до 1 г. - до 15 мкг
· Деца до 10 г. - до 30 мкг
· Деца до 14 г. - 40-45 мкг
· Възрастни - 50-70 мкг
· Бременни жени - 65 мкг
· Кърмачки - 75 мкг
Учените смятат за профилактична доза 100-200 мкг на ден, дози по-високи от 300 мкг на ден при продължителна употреба могат да бъдат токсични!
Статията беше почти готова, когато излезе публикация, че селена се усвоява от продуктите само в органичен вид. т.е в състава на продуктите от растителен и животински вид. Благодарение на тази новост стана ясно, защо термичната обработка на продуктите катастрофално намаляваше количеството на усвояване на микроелементите. Аз със спокойна съвест мога да препоръчам на моите читатели - допълнете обезателно своето хранене със селен! Така ще бъда съвършено спокоен за здравето на вас и вашите деца.
http://www.nanocom-bg.com/selen.php
-
по повод селена да добавя нещо, което съм чела по-отдавна - преди няколко години, когато моя колежка ме светна за този химически елемент и нуждата ни от него.
та значи, за да се появи селен в храната, той трябва да присъства в почвата. доколкото си спомням, България попадаше според един американски сайт, посветен на селена, в зона, където почвата е изключително бедна на селен или такъв изобщо липсва.
ако това е вярно, значи напразни са нашите надежди да си набавяме селен чрез храната, освен ако не ядем вносен хляб, което никой не прави :)
-
Доста селен има в чесъна (нещо, което аз не консумирам...)
-
освен ако не ядем вносен хляб, което никой не прави :)
еми то 10 филийки струват към 3 лв. трябва съвсем да се чудя за какво да си похарча парите за да давам по 3-5 лв на ден за хляб
-
по повод селена да добавя нещо, което съм чела по-отдавна - преди няколко години, когато моя колежка ме светна за този химически елемент и нуждата ни от него.
та значи, за да се появи селен в храната, той трябва да присъства в почвата. доколкото си спомням, България попадаше според един американски сайт, посветен на селена, в зона, където почвата е изключително бедна на селен или такъв изобщо липсва.
ако това е вярно, значи напразни са нашите надежди да си набавяме селен чрез храната, освен ако не ядем вносен хляб, което никой не прави :)
и аз съм го чувала това. Май имаше нещо за това, че всъщност селенът се свързва с радиоактивни елементи и ги деактивира, като по този начин предпазва от ракови заболявания. И понеже доста радиоактивни частици са се изсипали над България след Чернобил, селенът в почвата се е свързал с тях и за това го няма свободен и да може да се приема с храната.
-
Онзи ден си купих органично свързан селен - селен-метионин (така пише на опаковката). Учуди ме обаче ниската цена - 3.80 за 100 хапчета, като всяко съдържа 100мкг селен? Взех го от аптека и едва ли ще е нещо менте, ама знам ли?
Освен това прочетох, че за по-добро усвояване Se трябва да се употребява заедно с вит. Е, като взаимно се подпомагат. Даже имаше реклами на някакви комплекси от вит.А, вит.Е и селен - на Vision. Ползвал ли ги е някой от вас? Аз мисля да го съчетая с Герикапс, като давам и на милото :wink: Пък дано да успеем да срещнем най-накрая един хубав :sperm2: с една здрава :eggsperm: