www.zachatie.org
Репродуктивно здраве => Опити за забременяване => Темата е започната от: silveto в Март 19, 2008, 16:46:02 pm
-
Здравейте,момичета незнам дали е уместно да поствам такава темичка,но никъде не намерих отговор на мойте въпроси :oops:Правим бебока от 5 месеца и аз спрях тотално фитнеса :balk_186: ,качих около 5 кг :eating: и започвам много да се тревожа,искам помощ в такъв аспект ако някой знае как действа каквато и да е диета при евентуалнна ранна бременност,удачно ли е да се спазва изобщо някакъв режим ако се бебеправи :balk_159:.
Извинявам се предварително ако темата ми е неуместна,но започнах диетата, а имам и съмнения за бременност който не са потвърдени :balk_145:
Моля всички Мами и не Мами :) за помощ :balk_81: :balk_64: :youwoman:
-
И ние сме на 5 месеца опити и аз взех да качвам килца :oops: Не я знам тази диета, но ако не е много строга, а по-скоро здравословно хранене - не мисля че е проблем. Стига да приемаш достатъчно разнообразна храна, богата на витамини и др.
-
Стана ми интересно и се порових да намеря диетата - добре звучи. Изглежда безопасна и достатъчно хранителна, само липсата на закуска ме притеснява :)
-
Не просто е удачно, а е в интерес на детето и на теб да се спазва здравословен режим на хранене по време на бременност. Не съм запозната точно с тази диета, така че не мога да дам конкретно мнение. При бременност трябва да се консумират задължително всички типове храни, като се увеличи малко дневният белтъчен прием.
-
категорично не смятам, че по време на бременност трябва да се правят каквито и да било диети и хранителни режими, камо ли тази на Дюкан.
при Дюкан имаме изключително ограничаване на 2 основни хранителни вещества - въглехидрати и мазнини. плодове са забранени. неподходящ за бременни и кърмачки.
изобщо, как може да ви хрумне да пазите диети при бременност? ако не си сигурна, че си бременна, това е друго. изчакай да видиш теста и ако е положителен - спирай диетите изобщо. храни се балансирано, разумно и здравословно.
ако правиш опити за бебе, не е нужно да променяш начина си на живот - по-добре си поднови фитнеса, макар и не с тежки натоварвания, а не се вкарвай в ограничителни хранителни режими.
-
ако правиш опити за бебе, не е нужно да променяш начина си на живот - по-добре си поднови фитнеса, макар и не с тежки натоварвания, а не се вкарвай в ограничителни хранителни режими.
Аз също мисля по този начин.Променяш режима, ако има проблем при вече възникнала бременност, и специлалист ти препоръча повече почивка.Ако редовно спортуваш не е проблем , че правите опити.Има момичета до 8 месец спортуват, поне аз познавам такива, и то аеробика.
-
категорично не смятам, че по време на бременност трябва да се правят каквито и да било диети и хранителни режими
Диета=хранителен режим. В тази връзка смятам, че такъв е необходим на всеки човек, а на бременна жена най-вече. Я си представи, че "нормалният" режим на една жена е чипс+сладки+мазни храни и без плодове и почти без млечни продукти (както е на майка ми например, само че без сладките). Какво се случва? От къде си набавя детето необходимите вещества? Трябва да се направи ЗДРАВОСЛОВЕН хранителен режим или диета и тя да се спазва (ако може). Понякога, за да се забременее е нужна точно промяна в хранителният режим и в килограмите, защото затлъстяването също е фактор при стерилитета.
-
Lan, изразила съм се достатъчно ясно.
-
:D Знам си аз, че си говорим за едно и също, ама аз пак недоразбрала...
-
Много благодаряяяяя на всички момичета :balk_102: :balk_103: за съветите,определено тук човек наистина се чувства като в добра приятелска компания :bighug: :bighug: :bighug:
за сега мисля че по добре наистина да оставя тези диети и режми и да се придържам към балансираното хранене,лошото при този режим е че не мога да ям плодове и зеленчуци 5 дни и после постепенно се включват в менюто ,а през критичния период мисля че се отделят много токсини,дано не съм си навредила много :balk_159: