www.zachatie.org
Репродуктивно здраве => Опити за забременяване => Темата е започната от: wassilena в Ноември 26, 2004, 14:43:07 pm
-
Вчера направих сензационно откритие за мен, след като четах малко из сайта. Откритието беше - позата при секс.
Трябвало да бъде "той отгоре" или "тя по корем". А ние тези пози ги употребяваме за разнообразие веднъж на 2-3 месеца. Наш'та поза по принзип е "аз отгоре", а така било много трудно за сперматозоидите да стигнат до яйциклетката. :eggsperm:
:bed: Така че този месец ще сменим позата, ще практикувам "симпотермалния метод", ще си купя порядъчно количество тестове за овулация и ще стискам палци.
Моля, ако някой знае и се сеща за някакъв "бабин" метод или какъвто и да е друг /като диети, наблягане на определени храни и т.н./ да го сподели!
Ето нещо, което съм прочела: да се ядат повече сусам, тиквено семе, ядки, авокадо, сухи кайсии, моркови, маслини, соя и мазна риба. :eating:
:ask: Някой знае ли за добър гинеколог в Пловдив. Мисля да се пробвам и на друг да видя какво ще ми каже!
-
Нали не забравяш и фолиевата киселина?
Препоръка от мен: не бързай да ставаш от леглото след секс и не се мий веднага? Поне час полежи, ако можеш и с повдигнати крака на стената или върху възглавница.
Късмет! yahoo_17
-
След секс при мен добре действа и лежаето по - корем известно време :)
-
Нали не забравяш и фолиевата киселина?
Препоръка от мен: не бързай да ставаш от леглото след секс и не се мий веднага? Поне час полежи, ако можеш и с повдигнати крака на стената или върху възглавница.
Късмет! yahoo_17
:dontknow:
Не съм я пила. Чела съм нещо, че се пие, но за първите месеци от бременността. За какво е тя, как се пие и трябва ли да питам лекаря преди да почна да я пия.
Тук ме хвана на тясно, изобщо не ми е ясно. Ще ми обясниш ли?!
-
Фолиевата киселина няма връзка с оплождането, а с развитието на ембриона. Няма да ти навреди, но няма и да ти помогне на този етап.
Дефицита на фолева киселина при нормално хранене е изключително рядко явление. Така че не се притеснявай за това.
Успех!
-
Ето тук малко информация за фолиевата киселина:
Какво е фолиева киселина? (http://www.zachatie.org/modules.php?name=News&file=article&sid=163)
santa2
-
Фолиевата киселина няма връзка с оплождането, а с развитието на ембриона. Няма да ти навреди, но няма и да ти помогне на този етап.
Дефицита на фолева киселина при нормално хранене е изключително рядко явление. Така че не се притеснявай за това.
Успех!
Малко няма да се съглася. Фолиевата киселина има пряко отношение към стерилитета, вкл. и на мъжа, така че дори и той трябва да я пие. И дефицит на фолиева киселина дори и при нормално хранене не е рядко срещано явление, а и бременните повръщат в началото, имат непоносимост към храни и миризми и много често не се хранят и не усвояват пълноценно.
Не одобрявам създаването на измамна сигурност у жените по отношение на фолиевата киселина - това може да има фатални последици.
-
За позата? Мисля, че няма никакво значение. Първият път забременях като правихме секс прави /по стечение на обстоятелствата/.
Сега краката на стената, лежа по половин час, ама девет месеца не става :( .
-
когато забременях за първи път, едва след като отидох на лекар, разбрах, че съм с обърната матка, която била започнала да се изправя от бременността.
та мисълта ми е, че позата е била меко казано странна, тъй като седалките на колата не са най-удобното място за секс.... :oops: :oops: :oops:
-
Така е, когато има да става - става. Два пъти съм забременявала без да искам, включително при поза отгоре, а съм с обърната матка! Но все пак мисля, че трябва да се помогне, особено, когато се знае, че има проблем. Лежането е необходимо и препоръчително. Спокоен живот, без стрес от някакви промени, добро хранене/ без диети - интересно кой го казва - аз, например постя! Това дали ще ми се отрази?!!/
-
Благода ря ти venus_melena.
Може би се вкопчвам като удавник за сламка. Може би и болшенството са като мен. Просто чета и прилагам всичко, което може да ми помогне.
И двете ми баби са били женени по 2 год преди да родят, майка ми е била с нередовен цикъл и са й казали, че трудно би забременяла когато реши /била й малка матката - мойта е нормална/, леля ми незнам, но и двата ми първи братовчедки са с нередовна менструация. Само, че едната вече има бебе на 7 месеца. Не са го планирали - просто се случило.
Така че,
Предполагам че можеше и да съм бременна, ако не бяхме решили, че ще правим бебе и това да ми е като фикс идея.
Благодаря на всички, които помагат с идеи на "удавника" т.е. мен, а и на всички други в моето положение.
Стискам палци на всички. Дано в най-скоро време всяка от вас да се похвали във форума с хубавото събитие.
Дано!
-
Е, забравих да напиша, че и секс трябва да се прави! :biglove:
Шегичка, но наистна най-добре да започнете от 10-11 ден и да правите по веднъж на ден или през ден докато мине ову-то. Мериш ли температурата?
-
Всяка сутрин в 6.45 ч., включително и събота и неделя, когато спа до 10-11 ч. Звъни часовника, меря си температурата и после се обръщам на другата страна и си доспивам.
-
И как е? Сега на какъв етап си?
-
Днес ми е 13-ия ден от цикъла /при 32 дни цикъл/. След като напиша това отивам да си направя тест за овулация.
Иначе температурите ми от началото на месеца /с Клостилбегит/ са:
37,0
37,0
36,7
37,0
36,95
36,9
37,05
36,7
36,9
37,1
37,0
36,7
36,7
тези дни очаквам да ми скочи температурата, след това я задържам над 37,1, но преди това винаги ми е такава крива.
Според доктора, а и предишните ми графики имам овулация около 19-20 ден.
-
Имаш две вдигания на 37, които ме учудват. Но маже да е от лекарството. Щом си на 13 ден започвайте да дерзаете независимо то резултата от теста.
Ето интересна статия от руски:
Добрая старая мистика торжествует над научными методами лечения бесплодия. Англичане Фиона и Даррен Берке пытались обзавестись ребенком в течение 10 лет, истратив на врачей целое состояние. Пара, по сообщению агентства 'Ананова', была на грани того, чтобы подать заявление на усыновление, когда познакомились с Полом Дарби, экспертом по фэн шуй, древнекитайской магии.
Посетив их дом, г-н Дарби дал ряд простейших советов. Надо передвинуть кровать так, чтобы ноги супругов не были обращены к двери - раз. Выкинуть все композиции из сухоцветов - два. Создать в определенном месте уголок, украшенный фотоснимками супругов периода их страстной любви - три. Через месяц после того, как это было исполнено, миссис Берке забеременела и недавно успешно родила.
По словам г-на Дарби, это далеко не первый случай в его практике, когда элементарные изменения в обстановке дают отличный результат, но на сей раз даже он сам удивлен быстротой, с которой сработал фэн шуй. Обычно на избавление от бесплодия, импотенции и склонности кого-то из партнеров к изменам уходит от 3 до 6 месяцев.
Ако не разбираш, ще ти я преведа.
-
Нещо ми куца руския, така че ще съм ти благодарна, ако ми я преведеш. Особено съветите на експерта по фън шуи.
-
Това за овулацията 19-20 ден какво ще рече? Защото по моите скромни изчисления моята е някъде 17-18 ден!?!? Коя фаза е удължена? Медицинските лица ще ме извиняват за невежеството :wink:
-
Става въпрос, че дължината на цикъла зависи от дължината на втората фаза, която е постоянна. Т.е., ако ову-то е по-късно и цикъла трябва да е по-дълъг. Ето статия по въпроса
http://zachatie.com/modules.php?name=News&file=article&sid=191&mode=thread&order=1&thold=0
Ето ти и нещо за системата на действие:
http://zachatie.com/modules.php?name=Sections&op=viewarticle&artid=12
Ето и превода:
Англичаните Фиона и Дарен опитвали да заченат в продължение на 10 години и вече били пръснали цяло състояние по лекари. Вече били загубили надежда, когато се запознали с Пол Дарби, експерт по фен-шуй, древнокитайска магия. Посещавайки техния дом, той дал поредица прости съвети. Първо – трябвало да обърнат леглото така, че краката на мъжа да не бъдат обърнати към вратата. Второ – да махнат всичките композиции от сухи цветя. Трето – да поставят на определено място снимки на съпрузите по време на тяхната страстна любов. След месец Фионна забременяла и наскоро родила.
Това не бил първия случай, в който г-н Дарби, според неговите думи, когато елементарните изменения в обстановката дават отличен резултат, но и той бил учуден от бързината, с която подействал фен шуй. Обикновено от безплодие, импотентност и склонност към изневери изцеление настъпвало от 3 до 6 месеца
[/url]
-
Това ми хареса определено. Трябва да му оправим леглото на моя мъж:D
-
... склонност към изневери изцеление настъпвало от 3 до 6 месеца
Харесва ми! :jump12:
-
Фосфорът функционира свързано с калция, при което в определено съотношение тези два елемента се явяват съставна част на общия метаболизъм. Освен това, фосфорът се свързва в химични съединения с калция и магнезия, съставяйки основата на скелета; фосфорът участва и в голямо количество метаболитни реакции включително и такива, които участват в образуването на нуклеопротеините, които отговарят за деленето на клетките и възпроизводството.
Примери на някои еротични блюда с фосфор:
Фосфорът се използва в китайската еротична кухня - например по време на приготвянето на празничната супа "птиче гнездо". Тази супа се явява едно от най-известните възбуждащи средства. За нейното приготовление се използва гнездо от морска лястовица (саланган). То е построено от ядящи се морски водорасли, съединени с помощта на рибен хайвер, който е изключително богат на фосфор. Тази супа значително влияе на увеличението на либидото, а също и на способността да се достига и съхранява ерекцията.
Подземните гъби, известни под името трюфели, също съдържат фосфор. Писателят Анселм Брилат-Саварин, написал книгата "Физиология на вкуса", описва трюфелите така: "Те са не само изискани на вкус, но и пробуждат половата мощ... Явяват се забележително средство за пробуждане на половото желание... Трюфелите правят жените изключително любезни, а мъжете изключително влюбчиви".
Диетата, която включва яйца и морски продукти, способства за подобряване на функционирането на половата система, доколкото тези продукти съдържат и доста йод. Д-р Арнолд Лоран в своята книга "Здраве и дълголетие благодарение на рационална диета", също описва специална диета, способстваща за увеличение на половата активност: "Започнала от най-древни времена, употребата на риба се свързвала със свойството да се увеличи половата активност. Именно по тази причина, древните египтяни забранявали употребата на риба от жреците. И в това е имало някаква истина, доколкото идеята е доживяла до днешно време..."
Други точки на диетата, особено хайвера и яйцата, се считат за оказващи стимулиращо влияние на половата активност.
В качеството си на превъзходен източник на фосфор се използват омари и морски раци.
Какви други вещества стимулират половата активност?
Фосфорът встъпва в съединения с азота, мастните киселини и глицерина, образувайки при това фосфолипида лецитин, който способства за секреция на различни хормони, в това число и полови. Освен това, лецитина помага за проникването на различни вещества през клетъчната мембрана, укрепвайки нервите и помагайки на умствената активност, транспортира мазнини и мастни киселини, предотвратява натрупването в кръвта на големи количества киселини и основи, което балансира алкално-киселинното равновесие. Някои европейски лекари използват лецитин за лечение на сексуална слабост, понижена активност на жлезите и нервни разстройства. Спермата също има голяма нужда от лецитин, поради което ако в мъжкия организъм има недостатъчност на лецитин, то мъжките полови способности рязко спадат.
Семките на слънчогледа доставят на организма необходимите му калий и цинк. Освен цинк, следва да се добави в храната и калций и магнезий. Всеки може да приема тези минерални вещества, под формата на таблетки, които се продават в аптечните мрежи за подсилване на организма. Препоръчва се и употребата на витамини от група "В", особено В5 и В6, които В-витамини са посредници в синтезата на лецитин. Лецитина се съдържа и в черния дроб, яйчния жълтък и суровите плодове. Може да се намери и под формата на таблетки, разтвор или прах, но по-добър лецитин от природния няма. Въпреки това, ако вашата диета съдържа достатъчно количество фосфор, за да може организма да изработва достатъчно лецитин самостоятелно, то приемайте по две чаени лъжички гранулиран лецитин ежедневно. Впрочем, повечето хора получават достатъчно количество фосфор благодарение на употребяваната храна.
Какви хранителни продукти съдържат така необходимият ни фосфор?
В ред на намаляване на количеството фосфор, хранителните продукти съдържащи този елемент са: бирени дрожди, пшеничени кълнове, тиквени семки от големи тикви, семена от малките тиквички, слънчогледови семки, бадеми, фъстъци, боб, кашкавал "чедър", пшеница, гръцки орехи, просо, пилета, неизчистен ориз, яйца, чесън, морски раци, извара, говеждо месо, овнешко и агнешко месо, гъби, свеж зелен грах, сладка царевица, стафиди, цялостно мляко, кисело мляко, йогурт, брюкселско зеле, сушени сини сливи, броколи, небелени картофи, магданоз, спанак, тиква, зелен фасул, авокадо, моркови, лук, червено зеле, риба херинга (селда), банани, патладжан (син домат, морави), малини, грозде, портокали, маслини, ябълки, ананаси.
Какви други химични елементи, освен фосфора са също важни за сексуалния живот?
Безусловно това е цинкът. Той е необходим за активният ензим на мъжкият полов хормон тестостерон. Организмът на 20-годишен мъж със средно телесно тегло, обикновено съдържа около 2.2 g цинк, при което по-голямата и основна част е съсредоточена в тестисите. Ако цинка е в недостатъчно количество, то младият човек няма да изпитва сексуални пориви, не би могъл да изработва сперма и да задържа ерекцията си.
С годините, организма отчасти губи способността си да усвоява цинка, съдържащ се в храната. Освен това, такива агресори като пушене, алкохол, кафе, различни инфекции и медикаменти, намаляват запасите от цинк, които са били натрупани в организма. Цинковата недостатъчност може да предизвика в мъжа големи проблеми, включително импотенция, значително съкращаване на количеството на спермата и възпаление на простатната жлеза. Ако не се набави своевременно нужният цинк, простатното възпаление може да малигнизира и премине в рак на простатната жлеза. Ако цинка не достига на малкото момче, то резултата може да се окаже недостатъчно развитие на пениса и тестисите.
Цинка е необходим и на жените, за да способства за изработването на достатъчно количество смязка на вагиналния канал, и именно това прави половото сношение неболезнено, а приятно.
Установено е, че голямо количество цинк се съдържа в хипофизата и в хипокампуса, които са разположени в мозъка, а също и в мрежестата обвивка на окото. Хипофизата има непосредствено влияние върху либидото, като в същото време хипокампусът контролира емоционалността.
Доколко цинкът е необходим на възрастният човек?
Типичната диета обезпечава човека с около 10-15 mg цинк дневно, но организмът е способен да усвои по-малко от 1/3 от това количество. Затова се препоръчва да се приемат по 15 mg цинк ежедневно във вид на таблетки.
Ако вие употребявате рафинирана захар, рафиниран булгур, замразени плодове, алкохолни напитки, плодове израснали в почва бедна на цинк, то организмът ни ще изпитва цинкова недостатъчност. Цинкът може да постъпва в организма с високобелтъчна храна, например: месо (бифтек, агнешко месо), риба (сардини и хамсии), орехи, определени видове зеленчуци (лющен грах, фасул, гъби, лук); грухана пшеница, гроздов неферментирал сок. Най-богатият източник на цинк е стридата. Овес, ръж, пшеница, сурови яйца, грах, леща и черен дроб също съдържат голямо количество цинк.
Ежедневната диета е препоръчително да се допълва с цинков глюконат в дози от около 60 mg, разпределен на три приема от по 20 mg и приеман след хранене.
И ако в диетичният или хранителният ни режим отсъства цинка, то следва да се промени хранителния режим и навик.
Кои продукти съдържат най-голямо количество цинк
Това са пресни стриди, бифтек, агнешко месо, сух лющен грах, говеждо печено, яйчен жълтък, пшеничени зърна, ръжени зърна, овес, фъстъци, соев лецитин, бадем, гръцки орехи, сардини, свеж зелен грах, ряпа, магданоз, картофи, чесън, моркови, хляб от цели пшеничени зърна, малко прасенце-сукалче, царевица, неферментирал гроздов сок, маслинено масло (зехтин), цветно зеле, спанак, пилета, елда (гречиха), диви орехи, морски водорасли, хамсия, черен пипер, чушки, горчица, корите на плодове и зеленчуци.
Витамин "Е", често е наричан половият витамин. Каква е неговата роля?
Често витамин "Е" е наричан витамин на секса, доколкото той играе важна роля като антиоксидант. Антиоксидантите изчистват и предпазват организма от различни вредни субстанции, образуващи се в резултат на окисление.
По време на половия живот на човека, особено по време на секс, и пенисът на мъжа, и клитора на жената се нуждаят от допълнително количество кислород, който получават от прииждащата кръв. Витамин "Е" (алфа-токоферолът), помага на кръвните червени клетки (еритроцитите) да транспортират кислорода, който попада в кръвообращението чрез белия дроб и дишането. По този начин, ефективно се избягва окислението. Витамин "Е" оказва особено влияние на предния дял на хипофизата, който контролира работата на половите органи. Пълното отсъствие на този витамин в мъжкия организъм може да доведе до необратима дегенерация (разрушаване) на епителните или зародишните клетки на тестисите. Отсъствието му в диетата на бременната жена може да доведе до загиване на зародиша и аборт.
Кои продукти са богати на витамин "Е"?
Витамин "Е" се съдържа в болшинството продукти, направени от нерафинирано брашно, например хляб от цели пшенични зърна, пресни каши, орехи, соеви зърна, грухана пшеница, слънчогледови семки, слънчогледово масло, бадеми, фъстъчено масло, фъстъци, , маслинено масло, спанак, овес, пшеничени люспи, сьомга (лакерда, лосос), неизчистен ориз, ръжени зърна, ръжен хляб, моркови, хляб от цели зърна, гръцки орехи, банани, яйца, домати, агнешко месо.
Няколко думи за чая, кафето и алкохола.
Чая и кафето се отнасят към напитките, поддържащи и възбуждащи организма като цяло и те самите действат благотворно на сексуалния живот. Изключително много преди сексуален акт помагат чашка черно кафе или чай. Добър ефект преди секс, имат 1-2 напръстничета алкохол, особено при нервните хора. Още Теренций е забелязал, че "без Бахус, Венера заспива". Всички тези продукти предизвикват прилив на кръв към половите органи. Алкохолът освен това притъпява мнителността при нервните хора, снема напрежението на вегетативната нервна система, и създава добро настроение. Разбира се, не трябва да се забравя, че алкохолът може да изиграе и лоша шега, ако не се знае мярката за неговата употреба. Алкохолът в големи дози, значително стимулира половото влечение, но едновременно отслабва ерекцията, изключвайки възможността за полов живот, като човек си остава само с мерака. При хроничен алкохолизъм се наблюдава постоянно сексуално желание, съпроводено с невъзможност за удовлетворяването му, поради сексуална дисфункция. Това касае особено мъжете, като хроничните алкохолици са доста ревниви, неосъществяващи полови контакти, и често извършващи убийства на сексуална основа, подплътени от собствената им безпомощност и безсилие. Алкохолът в големи доза е убиец и на сперматозоидите и нарушава качествата на спермата. Същото се отнася и за жената, в смисъл, че нарушава яйчниковата функция, води до ненормална менструация, овулация, и поведение на половия живот.
-
Стефи, не ми става ясно това помага ли за зачеване и как?!
-
Стефи, не ми става ясно това помага ли за зачеване и как?!
Може би Като храним мъжете "както трябна",ще са по плодовити.........
-
Когато проблема е в тях, но при нас например проблема е в мен. Ето например от 13 ден си правя тестове за овулация днес съм 16 ден и още няма такава. Макар че моят цикъл е 32 дневен и доктора каза и следователно овулацията трябва да ми е около 18 ден.
-
Значи има надежда още. Пробвай и с мерене на температурата - понякога тестовете не хващат хормона, ако е по-нисък.
-
Меря си е най-редовно. Четири дни назад ми е 36,7-36,9, не че се притеснявам толкова, ама много ми се иска да е през тия 4 дни до понеделник, защото моят човек излиза в отпуск от понеделник и ще стои на село да помага нещо на баща му и ще се видим чак в петък. Дано да е тия дни, че да не изпуснем момента.
Сега си нареждах в папка УЗИ-тата и графиките с температурите /ужас един лист с графика за юли-август ми липсва/ и установих, че цикълът ми е по скоро 30 дневен, имам само един месец с 32 дни.
-
Как са предните цикли? Имаш ли трайно повишение та температурата?
-
август-септември - рязко покачване на 20 ден
сетпември - октомври - 15 ден
октомври- ноември - 17 ден.
Като се покачи не пада под 37,1 чак допреди мензис
-
Това е добре, значи имаш ову със сигурност. А предните цикли опитва ли ли сте или сега за първи път?
-
Искам да добавя нещо за позата "вдигнати крака на стената" след акта.
Много е важно мъжа да вдигне краката, а жената да остане отпусната и в покой.
-
Искам да добавя нещо за позата "вдигнати крака на стената" след акта.
Много е важно мъжа да вдигне краката, а жената да остане отпусната и в покой.
Ама това не го разбрах, защо мъжът ще си вдига краката ?:lol: :lol: :lol:
-
Искам да добавя нещо за позата "вдигнати крака на стената" след акта.
Много е важно мъжа да вдигне краката, а жената да остане отпусната и в покой.
Ама това не го разбрах, защо мъжът ще си вдига краката ?:lol: :lol: :lol:
:D :lol: :lol:
..... понякога и аз не се разбирам
Мъжа да вдигне краката на жената, за да няма никакво напрягане...
-
чела съм че при безплодие е добре да се консумират морски дарове и предимно скумрия която съдържа минерала селен.
А за мъжката част се препоръчва билката бабини зъби или готовия препарат "трибестан" който влияе на спермогенезата а и на либидото :oops:
Пожелавам успех при опитите и помнете, че е по-добре да правим секс от желание а не по задължение!
Целувам ви!
-
аз също съм за пиенето на фолиевата кисилина.Аз знам от моята гинеколожка, че щом решиш да си имаш бебе почваш с фолиевата кисилина, тя не може да ти навреди напротив,успех и за позите по- често бъди отдолу! :D